Cum se prepară teiul? Teiul este preparat sau fiert? Beneficiile ceaiului de tei

Teiul este una dintre plantele care se numără printre cele mai sănătoase alimente și protejează împotriva bolilor pe vreme rece. Întrebarea dacă teiul este preparat sau fiert, care a stârnit controverse pe rețelele de socializare în ultimele zile, a fost o chestiune de curiozitate. Deci, teiul este preparat sau fiert? Iată modul corect de a pregăti teiul, care se găsește în aproape fiecare casă în sezonul de iarnă...

Teiul este unul dintre cele mai bine vândute ceaiuri din plante medicinale și pe piețe pentru a proteja organismul împotriva bolilor și pentru a întări imunitatea. Teiul, care se răspândește peste tot în lunile de vară cu parfumul său parfumat, se transformă într-un leac în lunile de iarnă. Cu toate acestea, mulți oameni cred că se discută frecvent poate prepara teiul sau caută un răspuns la întrebarea dacă este fiert. Cum se face tei, care are un miros parfumat vara și se usucă în lunile de iarnă? În calitate de echipă Yasemin.com, am făcut cercetări pentru tine.

ȘTIRI ASOCIATE

Care sunt cele mai rapide ceaiuri din plante care ard grăsimile? Cele mai eficiente 7 ceaiuri din plante pentru arderea grăsimilor!

POATE FI FĂRUT VAR? POT FIRBIT LIM?

Potrivit expertului dietetician Selahattin Dönmez, el avertizează că teiul ar trebui să fie preparat mai degrabă decât fiert. Dönmez afirmă că fierberea teiului, care de secole a fost definită drept una dintre cele mai eficiente ierburi naturale, reduce efectul protector al sănătății.

Donmez; „Deci, cum ar trebui să-mi pregătesc ceaiul de tei?” Dacă întrebați, cu siguranță nu recomand metoda de fierbere deoarece această metodă face ca conținutul de polifenoli din tei să scadă și se pierde tot efectul de protecție a sănătății. Din acest motiv, recomand consumarea florilor de tei prin inmuierea timp de 5-10 minute in apa fierbinte la 80-90 de grade, care este cea mai optima temperatura pentru capacitatea antioxidanta. Puteți crește aroma teiului pe care îl preparați adăugând substanțe nutritive precum batoane de scorțișoară, cuișoare, lămâie și miere. a facut declaratia.

Teiul trebuie preparat sau fiert?

CUM SE FACE LIMUL?

Materiale:

• 1 lingurita de tei
• 1 baton de scortisoara
• 1 lingurita de miere
• 200 ml apă fierbinte
• lămâie la cerere

Fabricare:

- Lăsați teiul la infuzat timp de 5-10 minute, strecurați-l cu o presă franceză sau o strecurătoare.

- Apoi adăugați în el miere și scorțișoară.

- În cele din urmă, puteți adăuga lămâie și bea.

cum se prepară teiul

CATA LAMPA TREBUIE CONSUMATA PE ZI?

Se recomanda consumul a 1-2 pahare de tei pe zi.

BENEFICIILE ceaiului de tei!

- Beneficiile teiului, care acționează ca un medicament natural atunci când este consumat în mod regulat, sunt nenumărate. Printre cele mai evidente beneficii infectii gripale, raceli, reducerea tusei, congestie Este foarte eficient în astfel de cazuri.

- Teiul este bun pentru probleme intestinale precum balonarea și constipația. De asemenea, ajută la pierderea în greutate.

- Teiul este un ceai natural sedativ și liniștitor care, de asemenea, îți relaxează mintea.

- Este foarte eficient în eliminarea problemelor de insomnie.