La ce ar trebui să acorde atenție pacienții cu inimă în timpul Ramadanului? Avertisment de vacanță pentru cei care au implanturi de stent

După o lungă foame în Ramadan, corpul revine la sistemul de 3 mese odată cu prima zi de vacanță. De aceea există niște pași care ar trebui luati foarte în serios, în special bolnavii de inimă și rinichi. Experții au făcut declarații despre pacienții care au probleme la vasele inimii, care au avut un infarct sau care au suferit aplicații precum angio, balon, stent înainte, pe Eid al-Fitr.

Metabolismul nostru în timpul lunii Ramadan; El a suferit o transformare pentru a se adapta la foame, sete și mai puțin somn. Înțelegând toate aceste restricții, sistemul a scăzut rata metabolică și s-a adaptat pentru a consuma mai puțină energie. Pentru metabolismul nostru, care va reveni la vechiul ritm odată cu vacanța, conștient în timpul vacanței. Este foarte important pentru sănătatea inimii să mâncăm și să ne obișnuim cu corpul nostru după Ramadan cu pașii potriviti. important. In mod deosebit Sărbătoarea Ramadanuluiîn bolnavii de inimaExperții au avertizat despre ceea ce ar trebui să se acorde atenție.

ȘTIRI ASOCIATELa ce ar trebui să acorde atenție diabeticii în timpul Ramadanului? Avertisment de vacanță pentru pacienții cu diabet

DECI CE TREBUIE SĂ ȚINE ÎN VEDERE PACIENȚII DE INIMA ÎN VACANȚĂ?

În special în Sărbătoarea Ramadanului, pe care tocmai am ieșit din perioadele lungi de foame,
Alimentele mai ușoare ar trebui să fie preferate la micul dejun și la mesele din timpul zilei. Mic dejun sănătos în loc de produse de patiserie prăjite și delicatese prăjite și produse din carne pentru micul dejun Pe lângă alternative, puteți alege pâine prăjită cu conținut scăzut de grăsimi, produse de patiserie cu conținut scăzut de grăsimi și alternative constând din legume de sezon. ar trebui făcut.

Mâncărurile din carne și produsele de patiserie care urmează să fie pregătite pentru prânz sau cină trebuie gătite într-un mod mai sănătos, fără prăjire și prăjire. Pe lângă mâncăruri din carne sau din carne, ar trebui oferite alimente mai puțin calorice și mai sănătoase precum supa, salate din legume de sezon, iaurt, ayran și tzatziki.

Datorită schimbării sistemului nutrițional în timpul lunii Ramadan, alimentele trebuie mestecate bine și consumate încet, astfel încât stomacul și sistemul intestinal să se poată adapta din nou la tiparul normal de alimentație. Pentru a crește rata metabolică în scădere în timpul lunii Ramadan, mese mai mici și mese mai dese mâncarea trebuie consumată la intervale de timp, iar nivelul de activitate fizică care este restricționat în timpul lunii Ramadan este de asemenea ar trebui crescută.

Cea mai importantă piatră de temelie a unei diete echilibrate este să bei multă apă. Aportul de apă va accelera metabolismul. Cu toate acestea, pacienții cu insuficiență cardiacă necesită restricție de lichide. Acești pacienți ar trebui să păstreze aportul de lichide în apă reducând la minimum alte lichide decât apa. Alimentele cu conținut scăzut de calorii, sare, conținut scăzut de grăsimi și indice glicemic scăzut ar trebui să fie preferate în mese. Porțiile ar trebui să fie mici. Consumul de legume și fructe proaspete din punct de vedere al fibrelor
ar trebui luat în considerare.

Bomboanele, ciocolata, aluatul au servit ca o parte indispensabilă a tradiției noastre de sărbători.
Dulciurile trebuie limitate datorită conținutului lor ridicat de calorii sau consumate în porții mai mici și cu moderație. Consumul de deserturi cu lapte, care sunt mai ușoare și mai puțin calorice, în loc de găluște cu șerbet, sunt alegeri mai sănătoase și ajută la controlul greutății.

La fel și îndatoririle pacienților cronici, ale rudelor acestora și ale acestor pacienți
Gazdele au si responsabilitati; Băuturile răcoritoare trebuie ajustate în funcție de pacienți și „Nu ți se va întâmpla nimic astăzi” insistența trebuie evitată.

AVERTISMENT PENTRU INSTALATOR!

Cei care au hipertensiune arterială, au avut probleme cu vasele inimii, au avut un bypass sau un atac de cord, cum ar fi stentul și balonul Experții subliniază că pacienții cu aplicații ar trebui să își facă consumul în mod controlat. „Pacienții cu diabet nu ar trebui să-și perturbe dieta. Persoanele care nu au nicio boală de inimă anterioară nu ar trebui să uite că încărcarea unui corp odihnit cu alimente grele în timpul Ramadanului poate declanșa un atac de cord. Fie că ești bolnav sau sănătos, este necesar să consumi alimentele într-un mod controlat și să nu exagerezi. a făcut declarații enfatice.