Care sunt beneficiile fructului Çağla? Cum se consumă Cagla? Se poate mânca Çağla cu sare?

Anunțând sosirea primăverii, pomul fructifer în cascadă a început deja să înflorească. Am investigat necunoscutele despre acest fruct unic care este consumat prin scufundare în sare. Există multe beneficii pentru sănătatea umană ale fructului cascadei, care este legat de familia piersicilor, cireșelor și prunelor. Este văzută ca o sursă deosebit de puternică de probiotice. Acest lucru este foarte benefic pentru sănătatea oaselor. Deci, care sunt beneficiile fructelor verzi?

Un alt nume necunoscut al fructului cagla este migdalul. Patria migdalilor este Iranul și Afganistanul. Fructul çagla, care are un gust acru, se consumă de obicei cu sare. Istoria fructului cagla, care a fost adus pe meleagurile anatoliene de către comercianți și călători prin Drumul Mătăsii, datează din perioada î.Hr. Arborele rezistent la frig începe să înflorească din primele zile ale lunii martie. Are un gust acru când este verde și se transformă în migdale pe măsură ce este lăsată să se maturizeze. Fructul în cascadă cultivat pe soluri brune conține toate vitaminele și mineralele din aceste soluri. În unele regiuni, este denumit migdale verzi. Conține mult fosfor, azot și potasiu.

ȘTIRI ASOCIATECe este Çağla și cum se mănâncă? Cum se prepară Supa Cagla?

CÂT TREBUIE CONSUMATĂ CAGLA?

Forma imatura de migdale sau caise, Çağla are valori nutritive ridicate in ceea ce priveste proteine, fibre, calciu, vitamina E, riboflavina si niacina. În mod ideal, numărul de fructe care trebuie consumate pe zi este între 20 și 23.

ÇAĞLA FUNCȚIONEAZĂ ghetele?

Cascada de caise are succes în funcționarea regulată a sistemului digestiv. Acest fruct este o sursă excelentă de fibre care previne constipația. De asemenea, conține sorbitol, un laxativ organic. La fel, cascada de migdale are efecte pozitive asupra intestinelor. Pentru că are fibre care facilitează excreția scaunului din intestine în timpul digestiei.

CARE SUNT BENEFICIILE ÇAĞLA FRUIT?

• Este foarte benefic pentru sanatatea pielii prin continutul sau de vitamina E. Vitamina E, care susține regenerarea dermului pielii, previne formarea acneei și acneei. In plus, masca obtinuta din fructul cascada reduce ridurile si imbatranirea.
  
• Conținând cantități mari de seleniu și fosfor, fructul în cascadă întărește sistemul imunitar în timpul tranziției de la iarnă la primăvară. Cu efectul antioxidant al vitaminei C, fructul de ananas, care protejează împotriva bolilor, elimină toți radicalii liberi acumulați în organism prin tractul urinar.

• Ea numără beneficiile unu-la-unu în dezechilibrul fluidelor experimentat în organism, în special în timpul tranzițiilor sezoniere. Are lichidul necesar pentru a furniza 40% din cantitatea zilnică de apă. Îndeplinește cu ușurință această nevoie a organismului consumând o farfurie.
  
• Vârsta, care conține acizi grași unici în uleiul de măsline, ajută la protejarea sănătății cardiovasculare. Echilibrează nivelul de colesterol, ceea ce previne înfundarea arterelor.
  
• In plus, ofera un efect probiotic prin cresterea bacteriilor benefice din intestine cu raportul sau mare de fibre si varsta care accelereaza metabolismul.
  
• De asemenea, este eficient în dezvoltarea osoasă a copiilor. Conținând un conținut ridicat de calciu, fructul Çağla protejează sănătatea dinților și a gingiilor.

valoare nutritivă de vârstă