Mare greșeală la fierberea ouălor! Experții explică pericolul ascuns

Ouăle fierte, care sunt indispensabile pentru mesele de mic dejun, au multe beneficii. O greșeală făcută în timpul fierberii unui ou distruge valoarea nutritivă a oului și face ca acesta să se spargă în timpul fierberii. Iată acele greșeli, conform declarației experților:

Oul, care este un aliment foarte util datorită valorii sale nutritive ridicate, este indispensabil mai ales pentru mesele de mic dejun. Unora le place să fierbe ouăle, în timp ce altora le place să le consume sub formă de omletă. Desigur, ambele metode de gătit sunt corecte și benefice. Cu toate acestea, experții subliniază că consumul a 2 ouă fierte pe zi este foarte benefic pentru sănătate.

Ouăle sunt unul dintre cele mai importante alimente pentru mulți oameni. Oul fiert este un produs foarte preferat de persoanele care doresc să slăbească. Persoanele care fac diete proteice folosesc foarte mult ouăle fierte în programele de dietă. Oul fiert, care conține aproape la fel de multe proteine ​​ca și carnea, este preferat de mulți oameni pentru că este atât mai ieftin decât carnea, cât și bogat în valori nutritive. Este unul dintre alimentele care se consumă mult și care este benefic de consumat.La ce este bun oul fiert? vine. Beneficiile ouălor fierte sunt destul de mari în comparație cu alte tipuri de consum de ouă.

NU FIIERI OUL FĂRĂ SPĂLARE!

NU FIIERI OUL FĂRĂ SPĂLARE!

Ești unul dintre acei oameni care nu spală ouăle înainte de a le fierbe? Dacă răspunsul tău este „da”, faci o mare greșeală. Iată pericolul ascuns în ou...

trăind în coji de ouă salmonela Acest tip de bacterie, numită bacterie, poartă o boală gravă care ne amenință direct viața. Salmonella, o bacterie care afectează tractul intestinal, este un tip de bacterie care trăiește în intestinele oamenilor și animalelor. Această bacterie găsită la găini trece în coaja oului prin ovulație. Se știe că provoacă multe boli grave, inclusiv febra tifoidă.

Există câteva modalități de a spune dacă ați fost infectat cu bacteriile Salmonella. În cazul contaminării cu acest tip de bacterii găsite în coji de ouă, febră, diaree, pierderea poftei de mâncare, vărsături, stomac simptome cum ar fi greață, crampe, dureri abdominale, frisoane și sânge sau mucus în scaun.

salmonela

Pentru a fi protejat de bacteriile Salmonella și pentru a consuma ouăle într-un mod sănătos, trebuie mai întâi să speli bine sub apă ouăle pe care le vei folosi. Puteți folosi ouăle spălate cu liniște sufletească. În același timp, după atingerea oului, mâinile trebuie spălate rapid fără a atinge niciun alt loc.