Arif Efficient, în vârstă de 69 de ani, a slăbit 30 de kilograme! Ultima sa versiune a șocat pe toată lumea.

Renumitul psihiatru Arif Efficient, care a participat multă vreme la programul Tatlı Sert cu Müge Anlı, a fost pe ordinea de zi în cea mai recentă formă. După ce a părăsit programul, a slăbit 30 de kilograme și și-a luat rămas bun de la vechea lui înfățișare. Iată cea mai recentă versiune de Efficient, în vârstă de 69 de ani...

Prof. Müge Anlı, care a câștigat admirația publicului cu programul Tatlı Sert. Dr. Arif Efficient a apărut după mult timp. Psihiatru celebru care și-a luat rămas bun de la program rupând cu Müge Anlı „În ziua în care am părăsit programul, am scos microfoanele cu 21 de tensiune, am plecat, am plecat” făcuse o declarație.

După ce a luat o decizie radicală și deranjat de greutatea îngrășată, Efficient a început o dietă. El a anunțat pe contul său de socializare că a slăbit 30 de kilograme datorită dietei pe care a urmat-o constant.

ACUL SE TRANSFORMĂ ÎN AȚĂ!

prof. Dr. Cea mai recentă versiune a Arif Efficient a devenit agenda pe rețelele de socializare. Nu a trecut neobservat că Efficient, în vârstă de 69 de ani, slăbise considerabil.

Arif a slăbit eficient 30 de kilograme

ARİF A împărtășit secretul mânecii eficiente

Prin partajarea versiunii finale eficiente "Sport Nu o fac, fie fac 800 de pași pe zi, fie nu.. Nu știu ce este Pilates. Aveam 110 kg si am coborat la 80 kg cu dieta. Eu protejez. mananc putin. Mănânc cu grijă. Mănânc ca un om. Viața mea s-a schimbat în ziua în care am văzut mâncatul doar ca un instrument de viață. Il recomand tuturor" a spus.

VIDEO CARE POATE VA ASISTA;

Împărtășire de dor de la Zeynep Gamze Özçelik: Puritatea ta, îmbrățișările tale...

ȘTIRI LEGATE

O revenire grozavă de la Erkan Petekkaya! A mers pe platourile de filmare din Adıyaman

ȘTIRI LEGATE

Mișcare semnificativă de la Linet! „Merg în picioare...”