Avertizare de sacrificiu de carne pentru pacienții cardiovasculari! Pot bolnavii de inimă să mănânce carne de sacrificiu?

Pacienții cu boli cardiovasculare, insuficiență cardiacă sau hipertensiune arterială pot avea probleme grave de sănătate dacă nu acordă atenție dietei lor în timpul Eid al-Adha. Cum ar trebui să fie hrăniți bolnavii de inimă cu Eid-al-Adha, carnea qurban crește colesterolul, câtă carne ar trebui să consume bolnavii de inimă? Iată răspunsurile la toate întrebările tale în detaliile știrilor noastre.

Eid-al-AdhaFaptul că majoritatea meselor pregătite pentru mesele pregătite cu grijă din Turcia constau în alimente grele precum carnea și deserturile cu sirop, poate declanșa și diverse boli din punct de vedere al sănătății. Porțiunea din mesele suplimentare consumate în afara obiceiurilor alimentare zilnice în timpul Eid-al-Adha Dacă nu este ajustată, va fi o invitație la boli cronice precum hipertensiunea arterială, inima și diabetul. o pot scoate. În special pacienții cu inimă și tensiune arterială ar trebui să-și revizuiască consumul de carne în timpul sărbătorii jertfei.

ȘTIRI ASOCIATECare sunt beneficiile cărnii roșii? Cine ar trebui să consume carne roșie și cât de mult?

Se știe că consumul de sare crește odată cu consumul de carne roșie în timpul Sărbătorii Jertfei. Această situație reprezintă un pericol grav pentru pacienții cu hipertensiune arterială. Aportul excesiv de sare poate duce la creșteri excesive ale tensiunii arteriale, crescând riscul de hemoragie cerebrală, accident vascular cerebral și infarct. Prin urmare, consumul de sare trebuie menținut sub 5 grame pe zi (1,5 lingurițe sau 1 linguriță plată).

CATA CARNE POT CONSUMA PACIENȚII DE INIMA?

Consumul mediu pentru o porție nu trebuie să depășească 120 – 150 gr (4 – 5 Chiftele). Va fi o alegere mai sanatoasa sa o consumi in medie o data sau de doua ori pe saptamana, sau chiar de doua ori in 10 zile daca este posibil.

CARNEA ROSIE CRESTE COLESTEROLUL?

Toate tipurile de carne roșie sunt eficiente în creșterea colesterolului. Frecvența consumului de carne, metoda de gătire, structura (grasă) sunt parametrii care determină viteza în efectul creșterii colesterolului. Colesterolul ridicat nu se limitează doar la carnea roșie, ci poate fi cauzat de toate alimentele de origine animală și de orice tip de grăsime folosit în cantități mari.

ȘTIRI ASOCIATECare sunt daunele consumului de prea multă carne de sacrificiu? Este dăunător să mănânci multă carne?

ATENȚIE LA ACESTE PENTRU A AVEA O VICTORIE SĂNĂTOSĂ!

• Preferați părțile fără grăsimi din carnea sacrificată sacrificate în timpul Eid al-Adha.
• Încercați să reduceți la minimum consumul de sare împreună cu carnea.
• Limitați consumul de carne la o porție pe zi în timpul Eid al-Adha.
• Nu alegeți carne roșie pentru fiecare masă din vacanță.
• Când consumați carne, alegeți întotdeauna produse lactate precum iaurtul sau zara.
• Aveți grijă să consumați carne friptă și roșie la prânz.
• Includeți verdeață și diferite grupuri de alimente împreună cu carnea.
• Preferați deserturile cu lapte în loc de deserturile grele și siropoase.
• Fă o plimbare de cel puțin o oră în fiecare zi în timpul vacanței.