Copiii ar trebui să bea cafea turcească? Pentru ce varsta este potrivita cafeaua?

Mulți dintre voi au auzit de ani de zile expresia „cafea dăunează copiilor”. Știți cât de adevărată este această afirmație? Cafeaua, despre care se știe că este dăunătoare copiilor de ani de zile, este potrivită pentru a o bea copiii? Dacă vă întrebați despre răspunsurile la aceste întrebări, puteți arunca o privire la știrile noastre.

consumat pe scară largă la noi. cafea De asemenea, are un loc important în cultura noastră. văzută ca parte a culturii noastre. cafea turceascăBeneficiile sunt nenumărate. Desi poate cauza diverse probleme atunci cand este consumata incorect, consumul de cafea este foarte benefic pentru sanatate. Deci, este în regulă ca copiii să consume cafea pe care adulții adoră să o consume? Cum ar trebui să fie consumul de cafea la copii? Iată răspunsurile...

Consumul de cafea la copii

ȘTIRI ASOCIATEPot copiii să bea cafea? Este dăunător?

COPIIII TREBUIE SĂ BEA CAFEA TURCĂ?

Specialist Medicină Internă și Cardiologie prof. Dr. Canan KaratayDeclarațiile lui din ultimii ani conform cărora copiii pot bea câtă cafea turcească doresc, cu condiția să nu aibă zahăr, au făcut obiectul discuțiilor. prof. Karatay,

„Copiii pot bea cafea turcească cât doresc, cu condiția să fie fără zahăr. Cafeaua este un antioxidant foarte puternic. Zahărul face ravagii în creier, cafeaua îl repară, îl face ca ginul” el a spus. Specialist pediatrie sultanul Dogan întrucât „Cu siguranță nu recomand cofeina copiilor. Cu siguranta as recomanda sa nu il dati copiilor cu varste intre 0 - 13 ani. Recomand maxim o ceașcă de cafea pe zi copiilor de 13-18 ani. De fapt, e mai bine dacă nu beau, dar cu o ceașcă e bine. Pentru că ei primesc deja cofeină din mâncarea zilnică” făcuse o declarație.

Pot copiii să bea cafea turcească?

Conform studiilor privind consumul de cafea la copii, toate reacțiile observate la adulți au fost observate și la copii. Un rezultat suplimentar nu a fost observat. Deoarece se observă că abilitățile digestive ale copiilor care consumă cafea funcționează destul de normal, nu există nicio concluzie că cafeaua este dăunătoare copiilor. Dar consumul de cafea la copiiEste important de menționat că cafeaua trebuie băută cu zahăr. Daune cauzate de zahăr în organism, adult sau copil mai mult decât orice corp, indiferent. Din acest motiv, cantitatea de cafea consumată cu zahăr ar trebui să fie cu puțin sau fără zahăr.

cafea pentru copii

CUM TREBUIE SĂ CONSUMA COPIIII CAFEA?

Cafeaua, care nu trebuie consumată de adulți, trebuie consumată și în anumite cantități de către copii. Cantitatea recomandată de cafea pentru copiii din anumite intervale de vârstă este următoarea;

Consumul de cafea pe vârstă la copii

• 45 de miligrame pe zi pentru copiii de 4-6 ani

• 62,5 miligrame pe zi pentru copiii de 7-9 ani,

• 85 de miligrame pe zi pentru copiii de 10-12 ani

• 100 de miligrame pe zi pentru copiii de 12-18 ani

NOTĂ: Consumul a mai mult de 2 cesti de cafea pe zi la adulti poate provoca multe boli, precum si temporar dupa consumul de cafea al copiilor cu probleme de hiperactivitate; pot fi observate creșterea energiei, anxietate, stări de grabă. Din acest motiv, se recomandă să dați cafea cu grijă copiilor cu hiperactivitate.

ȘTIRI ASOCIATE

Lista săptămânală de alimente pentru bebeluși: Ce alimente ar trebui să se administreze după 6 luni?