Cum ar trebui abordați copiii cu frici nocturne? Care sunt cauzele fricii nocturne?

Una dintre problemele de care suferă majoritatea părinților este frica nocturnă trăită de copiii lor. „Îi este frică să doarmă singur în camera lui!”, „Vine la noi în fiecare seară!”, „Nu lasă să se stingă lumina de noapte!” fraze sunt adesea spuse de părinții copiilor care nu pot dormi singuri noaptea. Deci, care sunt cauzele fricii nocturne? Cum ar trebui abordați copiii cu frici nocturne? Încercați aceste 5 abordări.

Ei ezită să meargă noaptea în camerele lor, să le ceară părinților să rămână cu ei până adorm și aproape Trezirea în fiecare noapte și mersul la părinți este una dintre problemele care se întâlnesc adesea în copilărie. Este una dintre principalele probleme de care suferă părinții și pentru care caută soluții. frica nocturnă la copiiDe la Acıbadem University Atakent Hospital cu privire la Psiholog expert Duygu Kodak a făcut declarații importante. Kodak, potrivit cercetărilor, copiii sunt expuși la trailere de filme, promoții și violență în tablete, smartphone-uri și jocuri pe calculator. S-a relevat faptul că conținutul studiului a fost afectat negativ de conținutul lor și că astfel de factori au jucat un rol foarte important în cauzarea fricii nocturne. subliniind 

5 abordări corecte ale copiilor cu frici nocturne El și-a explicat modelul și a făcut avertismente și sugestii importante. Iată cele 5 abordări...

Frica nocturnă la copii

ȘTIRI ASOCIATECe este teroarea nocturnă la bebeluși și copii? Simptomele și tratamentul bolii terorii nocturne

„MULTI FAC PARTE DIN DEZVOLTAREA NORMALE”

Multe terori nocturne fac parte din dezvoltarea normală, iar copiii sunt conștienți de lumea din jurul lor. Expertul psiholog Duygu a declarat că a apărut datorită conștientizării pericolelor existente. Kodak „De fapt, ceea ce îl face să-și imagineze scene înfricoșătoare precum fantome, extratereștri, hoți, monștri; „capacitatea cognitivă în dezvoltare a copilului” a spus. Cu toate acestea, conform cercetărilor; „dincolo de dezvoltarea normală a copilului” Psihologul expert Kodak a subliniat că fricile nocturne, care indică problema, s-au răspândit rapid în ultimii ani și că utilizarea media digitale are un impact mare asupra acestui lucru și a mai spus: "Cercetare; Dezvăluie că trailere, trailere și jocuri de filme înfricoșătoare sau violente au efecte extrem de negative asupra copiilor. „Deoarece copiii mici nu pot distinge între realitate și ficțiune, este mai probabil ca aceștia să experimenteze o frică intensă noaptea după ce au văzut imagini deranjante”.

Cauzele fricii nocturne

CUM SA abordezi COPII CARE AU TERI DE NOAPTE?

Deci, cum ar trebui să ne apropiem de un copil cu frică nocturnă? Psihologul expert Duygu Kodak enumeră cele 5 abordări corecte ale copiilor care au frici nocturne, după cum urmează;

1. Restricționați accesul la: Asigurați-vă că restricționați accesul copilului dvs. la media care conțin violență sau orice ar putea fi înfricoșător prin telefoane, tablete și computere.
   

   Cum să abordezi copiii care au frici nocturne

   
   
2. Nu-l examina cu o oră înainte de a merge la culcare: Cercetări; Acesta arată că utilizarea media digitale înainte de a merge la culcare noaptea poate afecta calitatea somnului. Prin urmare, convingeți-l să înceteze să-și mai folosească telefonul, tableta și computerul cu cel puțin 1 oră înainte de a merge la culcare, făcând explicații adecvate vârstei.
   

   Cauzele care stau la baza fricii nocturne la copii

   
   
3. Ascultă-le temerile, nu le subestima: Înțelegeți temerile copilului dvs. Oferă-i copilului tău ocazia să vorbească despre ceea ce l-a speriat înainte de a merge la culcare. Dar dacă nu este pregătit să vorbească, nu-l forța. Nu banaliza și nu-ți bate joc de frica lui. O teamă care poate părea ridicolă unui adult poate părea foarte reală pentru un copil, iar copilul care se simte neînțeles devine mai anxios.
   

   5 abordări corecte ale copiilor cu frici nocturne

   
   ȘTIRI ASOCIATECea mai eficientă rugăciune de citit unui copil speriat! Rugăciunea frică pentru un copil care plânge noaptea în somn
4. Te poti culca cu: Dacă îi este foarte frică și crezi că nu suportă să fie lăsat singur în camera lui, Pentru a-l ajuta să se simtă confortabil și în siguranță, puneți-l în pat la început până când se obișnuiește. Poti pleca. Este în regulă să stai lângă patul lui până adoarme. Păstrarea unei jucării cu el pe tot parcursul nopții, o lumină slabă care nu-l va împiedica să adoarmă și lăsarea ușii deschise înainte de a merge la culcare îi pot alina și temerile.
   

   Cum să abordezi un copil cu frică nocturnă

   
   
5. Asigurați-l că patul lui este în siguranță: Dacă copilul tău se trezește și vine noaptea în camera ta, du-l înapoi în pat și asigură-l despre siguranța lui. Poți sta cu el până adoarme. Nu-ți încuraja copilul să se ridice din pat, este important să învețe că patul lui este un loc sigur și confortabil. Copilul care experimentează că totul este în regulă în patul lui va învăța și că camera lui este un loc sigur.
   

   Copii cu frică de noapte

Despre Editor

A absolvit Universitatea Aydin din Istanbul, Departamentul de Noi Media și Comunicare în 2022. După ce a lucrat ca producător de conținut social media și editor video în diferite agenții de media digitală de-a lungul vieții sale de educație, ea a început jurnalismul online în 2021. El își continuă cariera ca editor multimedia în cadrul Kanal7 Media Group Yasemin.com.