Canan Karatay a anunțat! Ar putea cresta de chiftele crude să crească în greutate?

Întrucât o porție de dimensiuni medii din chiftele crude fără carne are o valoare de aproximativ 226 kcal, este o chestiune de curiozitate dacă chiftelutele crude vor pierde în greutate pentru oricine din dietă. Canan Karatay a subliniat că chiftelutele crude nu vor slăbi și că chiftelele crude cu bulgur în stil Elazig sunt un aliment care trebuie consumat. Deci, cum să faci chiftelele crude bulgur în stil Elazig? Ar înveli chiftelutele crude cu greutate? Iată descrierea slăbirii chiftelelor crude de la Canan Karatay...

Chiftele crude, una dintre cele mai delicioase și populare gustări pe care le căutăm, chiar și atunci când stomacul nostru este plin în viața de zi cu zi, este un aliment pe care îl putem găsi cu ușurință și chiar să facem. Chiftele crude, care vor deveni și mai potrivite pentru gustul tău atunci când se va pune sirop de rodie pe el, ajung la salvarea multor iubitori amari în acest sens. Îți poți liniști foamea consumând sosul fierbinte furnizat cu ayran proaspăt. Ei bine, nu înseamnă că chiftele crude, care sunt atât de îndrăgite de toată lumea, nu pierd în greutate? Câte calorii de chiftele crude? Iată ce trebuie să știți despre consumul chiftelelor crude.

Afirmând că nici măcar persoanele care doresc să slăbească nu se deranjează să consume mici cantități de lahmacun. Dr. Canan Karatay, Chiftele crude cu bulgur în stil Elazigyi dietăEl spune că oamenii din el pot consuma. Motivul pentru care îl recomandă ca aliment sănătos este pentru că este neprocesat și preparat din bulgur fin cu mirodenii. Ceapa, carne, ulei de nucă și nucă sunt adăugate ca ingrediente interne. Reteta de chiftelute crude in stil Elazig v-am oferit loc.

PROCEDURA MEHHUR ELAZIĞ FARA GREUTATE

INGREDIENTE:

250 de grame de carne măcinată
O jumătate de kilogram de bulgur fin
2 linguri de pastă de piper
4 linguri de pastă de roșii
1 ceapa
6 căței de usturoi
2 cani de ceai isot
1 linguriță de ardei iute, piper negru, chimen
5 linguri melasă de rodie
7 linguri de ulei de măsline
1 buchet de patrunjel
sare
apă

MOD DE PREPARARE:

Puteți începe să turnați chiftele crude cu adăugarea de diverse condimente la carnea tocată și apoi ați usturoiul. Pune niște pastă de roșii și amestecă bine, apoi adaugă ceapa și bulgurul răzuite în tava de frământare și frământă. După ce ați adăugat sare și puțină apă, continuați să frământați până când este moale.

Apoi adăugați carnea tocată și frământați încă 15 minute, apoi puneți restul. Când are consistență, modelează-l prin stoarcere cu palma. Aici este gata!

ȘTIRI RELATATECe este indigestia și care sunt simptomele sale? Cura naturală care este bună pentru indigestie ...

ȘTIRI RELATATEMetoda de slăbire prin înghițirea orezului

ȘTIRI RELATATEDieta șocă cu iaurt pentru cei care doresc să slăbească în grabă

ȘTIRI RELATATECum se fierbe broccoli? Care sunt trucurile de a găti broccoli?

ȘTIRI RELATATESlăbire cu ulei de măsline de la Karatay! Cum se vindecă uleiul de măsline și lămâia?