Puteți saluta vara și la revedere kilogramelor cu rețete de smoothie pe care le puteți pregăti într-un mod practic în timpul zilei! Pe lângă faptul că sunt potrivite pentru gustul palatului, puteți pregăti rețete de smoothie care sunt foarte populare cu caracteristica de suport dur acasă. Iată rețetele de smoothie care arde grăsimile...
Una dintre cele mai populare băuturi din timpurile recente periuță O alternativă excelentă pentru rețete, în special gustări. Dacă doriți să slăbiți atât prin metode sănătoase, cât și naturale, este util să aruncați o privire la rețetele de smoothie cu arzător de grăsimi. Am compilat cele mai delicioase rețete pentru dvs. care depășesc proprietățile nutritive și satisfăcătoare și vizează, de asemenea, să topească grăsimea corporală. Aici este potrivit atât pentru gust, cât și ajută la slăbire smoothie pentru arderea grăsimilor Amestecuri ...
FUMĂ DE OȚI CUSHIONED DIRECTII
Făina de ovăz, care este una dintre cele mai excelente surse alimentare care ajută la pierderea în greutate, asigură pierderea în greutate sănătoasă, oferind plinătate pe tot parcursul zilei.
ingrediente:
- 4 linguri de ovăz
- 1 lingura de seminte de in
- Miere sau îndulcitor natural
- 1/2 papaya decojită
Mod de preparare:
După ce amestecați toate ingredientele, astfel încât să nu existe gunoi, turnați apa puțin câte puțin. Faceți un efort să beți în timp ce stomacul vă este foame.
FUMĂ DE EXPLOZIȚIE CU FRUIT DE MELTING ULEI
Puteți începe să vă luați la revedere din greutatea dvs. cu această rețetă de smoothie, cu fructe bogate în nutriție. Iată o rețetă de smoothie delicioasă și arzătoare de grăsimi ...
ingrediente:
- 1 banană
- 100 de grame de ananas
- 50 de grame de spanac
- 50 grame de ovăz
- 100 de grame de afine
- 200 ml ceai verde rece
- 1 cană de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
Mod de preparare:
Amestecă ingredientele menționate mai sus de la blender până la neted. Mâncați 3 căni din acest amestec înainte de micul dejun și prânz și după cină.
RECIPITĂ PENTRU FUMĂ APRICOT (pentru 2 persoane)
Ce ai spune ca sa slabesti cu miracolul caiselor care ajuta intestinele sa functioneze rapid? Iată delicioasa rețetă de smoothie care vă va pregăti pentru vara ...
ingrediente:
- 1,5 cani de apa de nuca de cocos sau apa obisnuita
- Tocate 4 caise medii
- 1 linguriță de nectar de nucă de cocos sau sirop de arțar
- 2 pahare de piersici congelate
Mod de preparare:
Amestecă bine toate ingredientele prin blender și amestecă timp de 30-60 de secunde în medie până când cel mai înalt nivel este neted.
ȘTIRI RELATATEBăutul de grăsime slăbește? Care este cel mai sănătos tip de ulei? Grasimile care pierd in greutate rapid ...