3 zile dieta cu sucuri

Dacă doriți să scăpați de edem și toxine din corpul dvs. și să intrați vara corect, puteți urma cu ușurință această dietă. Iată lista de diete cu sucuri de 3 zile care te face să slăbești rapid...

Reglarea echilibrului alcalin al organismului permite eliminarea edemelor și toxinelor și o slăbire sănătoasă. suc dietăVă ajută să rețineți vitaminele și mineralele pe care organismul le-a pierdut sau nu a ajuns suficient și reglează nivelul alcalinilor. Când urmează dieta, trebuie să consumi multă apă și să bei doar 1 cană de cafea pe zi.

Iată dieta cu sucuri care te face să slăbești rapid:

Ziua 1

Când se trezește:

-1 pahar cu apa

dimineata:

-1 cană de ovăz cantaloupe cu pepene galben

-1 pahar cu apa

Snack:

-3 caju

5 nuci nesalțate

-1 cana de ceai verde

Pranz:

-1 cană spanac și smoothie turmeric

Snack:

-1 cana de ceai de edem

-2 date

cina:

-1 pahar cu apa

-1 cana salata de telina de mere

Snack:

1 cană de edem

Ziua 2

Când se trezește:

-1 cana apa de detoxifiere scortisoara

dimineata:

-1 cană migdale și fulgi de ovăz hurmalu

Snack:

-10 bucăți de nuci nesalțate

-1 cana apa de detoxifiere scortisoara

Pranz:

-2 caise uscate

-1 cana smoothie de portocale si mere

Snack:

-1 cana de ceai verde

cina:

1 cană supă de linte de lapte

Ziua 3

Când se trezește:

-1 cană de mere verzi și suc de detoxifiere de castraveți

dimineata:

-1 cana smoothie de seminte de chia

Snack:

-1 pahar cu apă de detoxifiere cu mere și castraveți

Pranz:

-1 bol de salată de sfeclă cu nuci

Snack:

-2 castraveți

-2 linguri de iaurt nonfat

-1 linguriță de turmeric

-1 pahar cu apă de detoxifiere cu mere și castraveți

cina:

-1 pahar cu apa de detoxifiere portocala, morcov, ghimbir si sfecla

Snack:

-1 cana de ceai verde

ȘTIRI RELATATECum să faci o echipă de alergători acasă?

ȘTIRI RELATATEGarderoba încorporată trend în decor

ȘTIRI RELATATECum se spală vasele de porțelan?

ȘTIRI RELATATECum să folosești o eșarfă?

ȘTIRI RELATATECare este poziția Flamingo?

ȘTIRI RELATATEReteta usoara de budinca de dieta