Recomandare specială din partea Canan Karatay pentru Ramadan!

Specialist în medicină internă și cardiologie Dr. Canan Karatay a făcut recomandări importante spunând că organismul trebuie să fie pregătit pentru luna Ramadanului, care coincide cu zilele lungi.

profesor Dr. Canan Karatay, dîntr-o organizație supărată, Luna ramadanuluin mai mult sănătateEl a făcut explicații că corpul ar trebui să fie deja pregătit să treacă.

Iată acele declarații care atrag atenția specială asupra lunii Ramadanului din Karatay:

„Ramadanul respectă, de asemenea, foarte mult principiile Karatay. Există 2 mese în Karatay. Atunci când două mese sunt mâncate în mod natural, ar trebui să fie suficient și mâncat. Sahur înseamnă să luăm micul dejun. Micul dejun trebuie făcut cu ou, unt, măsline, nuci, alune, ceai. Dar când bei ceai, cafea, lapte, acesta va fi fără zahăr. Bea multă apă ".

Afirmând că setea va provoca dureri de cap, a spus Karatay „Trebuie să pregătim corpul înainte de Ramadan. Corpul tău are nevoie de apă mult. Ramadanul va fi zile lungi și călduroase. Motivul pentru care capul doare spre iftar este sete, iar setea este durere de cap. Apa nu trebuie să fie singură, ci cu sare. Apa și sarea trebuie să intre în corpul uman. Deja toată lumea ar trebui să înceapă să bea apă pentru a pregăti corpul într-un mod sănătos pentru a optimiza organismul. Toată lumea ar trebui să bea multă apă, dar, de asemenea, să înceapă să folosească multă sare de rocă. "

El și-a încheiat cuvintele.