Beneficiile cojilor de fructe și legume

Știați că majoritatea legumelor și fructelor conțin majoritatea vitaminelor și mineralelor din pielea lor? Am cercetat aceste fructe și legume pentru dumneavoastră. Iată legumele și fructele care sunt benefice în coaja lor...

Coajele de fructe și legume conțin o mulțime de vitamine și minerale. Aceste cruste sunt folosite ca remedii naturale în tratamentul răcelilor, disconfortului stomacului, calmează nervii și unele boli, cum ar fi durerile de cap.

Iată depozitul de vindecare fructe-legume și coji;

ORANGE SHELL

Coaja de portocala ajuta la scaderea colesterolului rau. Protejează împotriva cancerului de piele. Accelerează circulația sângelui și protejează împotriva bolilor de inimă.

SHELL MANDALINA

Destul de vitamina C sănătateCojile de mandarină, care sunt utilizate, reglează sistemul digestiv, protejează împotriva bolilor de cancer, încetinesc răceala obișnuită.

SHELL LEMON

Coaja de lămâie, care este bogată în flavonoide, are beneficii medicinale. Protejează împotriva cancerului de piele, întărește sistemul imunitar, întinerește pielea și calmează nervii.

SHAD SALADAL

Coaja de castraveți, care are o calorie foarte scăzută, scade colesterolul, este bună pentru durerile de cap. Când mănânci castraveți cu coaja, te menține plin, îți ia tensiunea și grăbește metabolismul.

SHELL CARROT

Protejează împotriva tipurilor de cancer, cum ar fi stomacul, prostata, pieptul, plămânii, întârzie îmbătrânirea, previne formarea cataractei și scade colesterolul.

SHELLFURT SHELL

Este foarte util să consumi grapefruit cu pielea sa. Ajută la prevenirea atacului cerebral și a atacului de cord. Scade colesterolul. Nu folosiți cuțite în timp ce mâncați grapefruit. Consumați în ansamblu.

SHELL SHLE

Pentru a beneficia de toate beneficiile mărului, acesta trebuie consumat cu pielea sa. Protejează împotriva cancerului, lucrează intestinele, este un fruct minune în special pentru diabetici. Echilibrează glicemia.