4 minuni apetisante

Modalități De A Slăbi Alimente Pentru Slabire Modalități De A Simți Foame Alimente Care Suprimă Foamea Alimente Care Sunt Pline Dietă Alimente Apetisante Kadin Modalități De A închide Pofta De Mâncare / by admin / April 05, 2020

Dacă aveți probleme în foame pentru o lungă perioadă de timp în Ramadan, puteți consuma mâncarea flămândă de apetit. Iată 4 alimente minune care reduc pofta de mâncare...

Dacă suferiți de crize bruste de foame și supraalimentare, alimente apetisante îți poate salva viața. Te poți simți plin pe parcursul zilei consumând aceste alimente în sahur, în special în Ramadan.

Iată 4 substanțe nutritive apetisante:

CHICKPEA GALBEN

Năutul reduce acidul produs în stomac, care provoacă senzația de foame. În acest caz, vă asigură că nu vă simțiți foame mult timp și că mâncați mai puțin.

conopidă

Conopida îți închide pofta de mâncare datorită structurii sale bogate în fibre. Puteți mânca mai puțin conopidă la mesele principale și puteți pierde în greutate ușor.

murătură

Murașii sunt fermentați, o sursă de alimente probiotice care dezvăluie bacterii benefice. În acest fel, reglează sistemul digestiv și vă împiedică să vă simțiți foame.

CHOCOLATE BITTER

Ciocolata neagră este un aliment cu conținut scăzut de calorii și fibre. Regleaza zaharul din sange si previne crizele bruste de infometare.

ȘTIRI RELATATECum să faci ceai rece acasă?

Tag-uri nor

Evaluare

100

Vizualizări

Comentarii