Reteta de salata de telina pentru slabire

Când țelina și mărul se reunesc, grăbește metabolismul și ușurează pierderea în greutate. Iată rețeta de salată de mere de telină pentru slăbit...

dietă favorit al celor care o fac țelinăMineralul de potasiu conținut în acesta accelerează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor mai rapid. Apple, pe de altă parte, elimină edemul și toxinele din organism datorită caracteristicii sale antioxidante. Am pregătit pentru tine rețeta de salată de mere de țelină, care te-a făcut să slăbești.

ingrediente:

-6 mere
-1 telina mare
-1 lămâie
-1 lingura de coacăze
-1 lingura stafide
-2 linguri de migdale decojite nealimentate
-1-2 linguri de maioneză
Ardei negru proaspăt măcinat

Mod de preparare:

Să păstrăm stafidele în apă caldă. Să strecurăm sucul de struguri, pe care îl ținem puțin în apă și îi lăsăm să stea pe margine. Să tăiem partea de sus a 4 mere într-un capac. Să tăiem merele în interior și să aplicăm lămâie pentru a nu se întuneca. Să tăiem merele rămase în cubulețe. Să lămurim merele pe care le tăiem. Să coajăm țelina și să o gratăm. Să amestecăm într-un bol telina răcită, maioneza, merele, strugurii, migdalele și ardeiul negru. Să servim salata pe care am pregătit-o, introducând-o în merele pe care le-am pregătit. Opțional puteți decora cu rodie.