Ce trebuie făcut copilului care nu vrea să doarmă? Probleme cu somnul la copii

Somnul inadecvat în copilărie declanșează o dezvoltare și o creștere nesănătoasă. Dacă copilului tău nu-i place să doarmă sau se trezește des, se poate datora acestor posibilități! Puteți citi știrile noastre pentru a citi motivele care ridică copiii din somn și impactul somnului de prânz asupra dezvoltării. Probleme de somn observate în copilărie...

Dezvoltarea somnului, care este una dintre nevoile noastre de bază, cum ar fi consumul și băutul, este foarte importantă pentru o creștere sănătoasă. Indiferent dacă sunt tineri sau bătrâni, modelul de somn necesar pentru toată lumea este condiția de bază pentru creșterea fizică și psihică la copii. Neîndeplinirea regulată a somnului sau somnul de noapte frecvent afectează negativ creșterea și dezvoltarea. Motivul este că hormonii de creștere își fac treaba în timpul somnului profund. Dezvoltarea creierului nou-născuților durează în medie trei ani, iar această dezvoltare Apare în somnul REM. Mintea este mereu în mișcare, indiferent de modul în care corpul se odihnește în timpul somnului. Informațiile învățate în timpul zilei sunt repetate în timpul somnului și stocate în memorie. Prin urmare, apare faptul că copiii care dorm regulat învață mai ușor și rapid.

IMPORTANȚA DOMNULUI DE LUNCH LA COPII

Când ne uităm la programele de învățământ preșcolar, vedem că multe școli au programul de dormit pentru copii în programul orei de prânz. Motivul este că somnul de prânz este la fel de important ca somnul de noapte pentru copiii între 0-6 ani. Somnul de prânz, care este important pentru copii, este un necesar pentru bebeluși. În primii ani, bebelușii ar trebui să fie dormiți de mai multe ori pe zi pentru o dezvoltare sănătoasă. În copilărie, dacă un copil care trebuie să doarmă timp de 2 ore se trezește mai devreme din diverse motive, dacă copilul este vesel sau plăcut, aceasta nu este o problemă. Important este aici comportamentele copilului după somn.

Lipsa fusului orar la ora prânzului este un detaliu care trebuie luat în considerare, deoarece poate întoarce ordinea somnului copilului cu capul în jos. Dacă copilul doarme seara la un moment în care este necesar să doarmă seara, poate dormi târziu noaptea să doarmă noaptea sau să se ridice la miezul nopții, deoarece va dormi mai devreme.

DACĂ NU VREA SĂ LĂSAȚI ÎN MÂNĂ ...

Este mai mult decât necesar să mergi să dormi la prânz în timpul copilăriei, dar dacă copilul tău nu dorește să doarmă la prânz, nu trebuie să-l forțezi. Dacă are nevoie de somn, el va dormi deja pe cont propriu. Motivul pentru a te trezi devreme când doarme poate fi din motive genetice sau probleme din copilărie. Puteți organiza unele exerciții în timp ce dormiți. Dacă jocul se joacă, acesta poate încetini jocul, citește o carte sau cântă amintiri.

MOTIVUL PENTRU Tulburările de somn la copii

TERRORISM DE NOAPTE

Unul dintre factorii care îi determină pe copii să se trezească din somn este teroarea noaptea. Cea mai proeminentă diferență de teroare nocturnă, care apare în medie la 90 de minute după ce copilul a adormit, este că copilul nu își amintește nimic și se trezește urlând când se trezește.Coșmarurile au loc în prima fază a somnului REM, în timp ce teroarea nocturnă în timpul non-REM într-un somn mai profund Este nevoie de loc.

somnambulism

Un alt factor care îi determină pe copii să se trezească din somn este somnambulismul, care se întâlnește frecvent între vârsta de 61-15 ani. Sleepwalking, care este mai frecvent la băieți decât la fete, este întoarcerea copilului la culcare la sfârșitul unei plimbări lungi de 10-30 de minute. Problemele genetice sunt factorii care declanșează disconfortul.

enurezisul

Problema mai mică de umezire, care se observă între 2-3 ani, este unul dintre motivele eficiente pentru împărțirea somnului. Începerea pregătirii la toaletă a atitudinilor timpurii sau insistente ale familiilor în această problemă poate duce la umectare.

ȘTIRI RELATATESe joacă baschetul se prelungește? Alimente care cresc înălțimea la sugari și copii

ȘTIRI RELATATEDe ce nu pot dormi bebelușii noaptea? Ce trebuie făcut copilului care nu doarme? Nume de somnifere pentru copii

ȘTIRI RELATATEDe ce mint copiii? Cum să spun minciuni, care sunt soluțiile?