Cum se face laptele de ovăz acasă? Fabricarea practică a laptelui de ovăz

Reteta De Lapte De Ovaz Fabricarea Laptelui De Ovăz Sugestii De Informații Practice Informații Practice Cunoașterea Practică A Iasomiei Laptele De Ovăz Beneficiază Kadin / by admin / April 05, 2020

Laptele de ovăz este consumat împreună cu alte alimente bogate în fibre, cum ar fi nucă de nucă de cocos, banană, căpșuni, scorțișoară, cuișoare, vanilie și cardamom. Cum se face laptele de ovăz, băutura preferată din vremurile recente? Iată construcția practică a laptelui de ovăz...

Lapte de ovăzeste utilizat pentru curățarea pereților intestinali și purificarea circulației sângelui. Puteți crește senzația de sațietate, de preferință încercând să beți lapte de ovăz înainte de mese. Laptele de ovăz, pe care îl puteți folosi cu ușurință în smoothie-uri și tipuri de supă, oferă o armonie gustativă bună cu alimentele dulci și sărate datorită intensității gustului său. Deci, cum puteți obține lapte de ovăz în casa dvs. în cele mai practice moduri care vă vor ajuta să atingeți această aromă armonioasă? aici, făcând lapte de ovăz acasă...

CUM SĂ FACI OAPTE LAPTE? FABRICAREA PRACTICĂ A LAPTEI DE Ovăz

MATERIALE

3 căni de apă
1 cană de ovăz
1 lingură de nucă de cocos pudră (puteți adăuga curmale, scorțișoară sau melasă pentru a se îndulci)

Fabricarea laptelui de ovăz
PREPARAREA

Puneți toate ingredientele în blender și rulați-l timp de câteva minute până când ovăzul este complet zdrobit. Turnați amestecul într-o pungă curată de brânză sau pânză pe care ați întins-o într-un recipient și scurgeți-o. Și după ce stoarceți bine pulpa rămasă, laptele de ovăz este gata. Dacă găsești lapte gros, poți adăuga puțin mai multă apă și îl poți porni. (Puteți ajusta consistența prin reducerea și creșterea cantității de apă în funcție de gustul dvs.)

Puteți răsfoi noutățile noastre pentru rețeta de suc de smochine și lapte de ovăz.