Trucurile de a face detoxifiere de iarnă

Sugestii De Informații Practice Informații Practice Cunoașterea Practică A Iasomiei Rețetă Dietetică Dietetică Fabricat Din Detoxifiere Kadin / by admin / April 05, 2020

Este posibil să nu fim capabili să acordăm prea multă atenție alimentelor pe care le consumăm iarna. Mai ales că simțim mai multe pierderi în greutate din cauza transpirației mai mult vara, în timp ce corpul tău este imobil iarna, s-ar putea să lipsească unele vitamine. Ca „Yasemin.com”, împărtășim trucurile de a face detoxifiere de iarnă.

Vindecările de detoxifiere cu vitaminele verzi consumate în timpul iernii afectează pozitiv sănătatea umană. Pentru a lupta împotriva bolii în lunile de iarnă și pentru a fi rezistent împotriva factorilor externi, vă oferim trucurile de a face o detoxifiere specială pentru iarnă.

Deci, care sunt trucurile de a face detoxifiere de iarnă?

MATERIALE

Jumătate de castravete
1 lamaie
Câțiva ciuperci de mentă
avocado
Tija de pătrunjel sau pătrunjel
Broccoli (unul)

PREPARAREA

Spălați castravetele, lămâia, menta, avocado, broccoli și tulpina de pătrunjel pe care o păstrați bine. Se adaugă într-un bol plin cu apă și se amestecă. Păstrați în frigider peste noapte. Bea legumele fără a le înlocui. Puteți continua să beți o săptămână doar adăugând apă.

Trucuri: asigurați-vă că legumele sunt proaspete. Se vede că nu este benefic atunci când detoxifierea este fabricată din material vegetal și proaspăt lămâie.