Recomandări împotriva compresiei gazelor

Compresia gazelor este o condiție de care aproape toată lumea se plânge. Deci, ce este compresia gazului și ce trebuie făcut pentru a preveni compresia gazelor? Iată sugestiile experților împotriva comprimării gazelor...

Compresia gazelor; Alimentele fibroase, alergia alimentară, înghițirea aerului și boala inflamatorie a intestinului sunt un disconfort la stomac și intestine. Gazul care nu poate fi expulzat din organism poate provoca consecințe grave, cum ar fi crampe grave, dureri dureroase, etanșeitate în piept, precum și atac de cord după un anumit timp.

Deci, cum se elimină blocajul de gaz? Iată sfaturile experților împotriva compresiei gazelor;

- Cea mai bună modalitate de a elimina compresia gazelor este schimbarea obiceiurilor alimentare. Cauzarea gazelor; trebuie redus consumul de produse lactate, alimente grase, alimente bogate în fibre, alimente acide și băuturi.

- Un alt mod eficient este de a face diferențe în obiceiurile de viață. Mâncarea frecventă și mâncarea mică reduce formarea de gaze. Durerile de gaz pot fi ameliorate și de mersul și exercițiile fizice obișnuite.

- Ceaiul de mentă cu metanol este cel mai bun remediu natural care împiedică formarea de gaze în intestine.

- Consumul a două pahare pe zi din amestecul obținut după fierberea cojilor de mandarină și a foii de dafin în apă timp de 5 minute reduce durerea cauzată de gaz și îl împiedică să reapară.

- În plus, ghimbirul, semințele de fenicul și mușețelul sunt o altă metodă naturală care previne compresiunea gazelor în ceaiuri cu proprietăți liniștitoare.

- Cea mai simplă sugestie este să păstrați punga cu apă caldă în punctul în care se află gazul și să așteptați scăderea durerii.

ȘTIRI RELATATECum trebuie făcută îngrijirea orală și dentară în timpul Ramadanului?

ȘTIRI RELATATEAnaliza caracterelor din forma buzelor