Care sunt avantajele bulionului osos? Dacă bei un pahar de bulion de oase pe zi ...

Apa osoasă, care a devenit populară recent, a început să se răspândească mai ales odată cu consumul de nume celebre. Cu toate acestea, bulionul osos este cel mai sănătos medicament natural folosit în medicina alternativă de secole. Este un nutrient incredibil care apare atunci când măduva din os se combină cu apa clocotită, care are multe beneficii pentru sănătatea organismului. Deci care sunt avantajele bulionului osos? Ce se întâmplă dacă consumăm un pahar obișnuit de bulion osos pe zi? Am căutat cei care sunt curioși cu privire la apa osoasă, care are multe beneficii pentru tine, de la sănătatea pielii la oase.

Experții recomandă oasele, care sunt gătite mult timp și lasă toate vitaminele și mineralele în apă, în special pentru pacienții cu mușchi slabi. Sucul osos, care a devenit o tendință mondială, este oferit spre vânzare la fel cum se vând sucuri de fructe. Apa osoasă, care se află în mâinile unuia din trei oameni pe străzile Americii, decorează mese de sute de ani în țara noastră. Bulionul de oase, pe care îl folosim de obicei în mese, este consumat doar ca supă. Aceste supe preparate din oase de vite oferă mai multe beneficii. Deoarece butonul pe care îl conțin este același cu gaura butonului din corpul uman, sprijină întărirea oaselor. Experții recomandă consumul regulat al copiilor în vârstă de dezvoltare, adolescenților și femeilor însărcinate. Bulionul osos previne pierderea osoasă care apare în anii mai târziu.

Care sunt avantajele uimitoare ale apei osoase?

- Un pahar de bulion osos trebuie băut zilnic pentru a preveni bolile osoase frecvente la vârste mai înaintate. Bulionul osos conține substanțe precum colagen, glutamină și prolină. Aceste substanțe sunt prezente și în corpul uman, dar din anumite motive, proporția lor este redusă și gravă sănătate provoacă probleme. Cu toate acestea, consumul regulat de apă osoasă compensează această rată.

- Unele boli, medicamente și substanțe nutritive cresc rata de toxine dăunătoare în sistemul nervos, ceea ce face ca multe boli să apară. Cu toate acestea, datorită mineralelor pe care le conține, apa osoasă reduce riscul acestei situații. Este, de asemenea, unul dintre cei mai benefici nutrienți în sănătatea creierului. Bulionul osos, care are proprietăți antioxidante, reduce riscul de a suferi de insomnie și oboseală.

- Experții afirmă că bulionul osos este unul dintre substanțele nutritive pe care trebuie să le consume copiii în vârstă de dezvoltare, femeile însărcinate și pacienții cu oase rupte.

- Apa osoasă, care este de asemenea bogată în aminoacizi, protejează textura pielii și previne îmbătrânirea și formarea petelor. Reînnoiește deformarea vieții în stratul de derm sub piele. Celebrul model Çağla Șıkel a anunțat recent pe contul său de socializare că pielea ei este radiantă datorită bulionului osos.

- Pentru că întărește structura musculară sportEste printre elementele nutritive care ar trebui consumate.

- Susținerea bunei funcționări a intestinelor și stomacului; Acesta previne probleme de sănătate, cum ar fi indigestie, balonare și constipație.

- Apa osoasă, care a fost consumată frecvent în perioadele de sezon, întărește imunitatea și protejează împotriva bolilor infectate, cum ar fi gripa și frigul.

- Sucul osos, care este un singur nutrient foarte puternic, crește raportul masic al oaselor umane, făcându-l mai rezistent la impacturi.

- Când osul este fiert, butoanele care trec în apă transportă vitamine și minerale care întăresc structura sângelui. El scrie despre sănătatea oamenilor nomazi în cărțile de istorie în care datorează această apă. Datorită acestui bulion de oase beau aproape în fiecare zi, nu s-au îmbolnăvit nici măcar o dată în timpul vieții.

CUM SĂ FACI APA BONA?

MATERIALE

Os format din partea picioarelor unei vaci de 1 kilogram.

O linguriță de sare

O linguriță de frunze de dafin

Un litru și jumătate de apă fără clor

PREPARAREA

Oasele se spală bine și se introduc în oală și se adaugă alte ingrediente una după alta. Metoda de gătit, care este mai avantajoasă pentru cei care știu să folosească un aragaz sub presiune, ar trebui să dureze în medie 6 ore într-un aragaz obișnuit. Luați spuma rezultată peste fierbere. După ce ați făcut acest lucru pentru primele 3 ore, așteptați ca soba să fie fiartă și apoi continuați să fiarbă. Este gata să fie consumat după 6 ore. Cu cât fierbeți mai mult, cu atât este mai util.

ȘTIRI RELATATEEste colonia dăunătoare? Cei cu boli de piele, aveți grijă!

ȘTIRI RELATATECând trebuie administrat bebelușului osos bebelușilor? Reteta de bulion osos corelat pentru bebelusi