Lasă deoparte anxietatea în timpul sarcinii

Specialist în ginecologie și obstetrică Esra Çabuk Cömert a spus în cadrul unei întâlniri la care a participat, ce ar trebui făcut în cazurile în care candidații mamă sunt îngrijorați în timpul sarcinii.

gravidăcandidații la maternitate au trăit anxietateîi determină să afecteze psihologic și fiziologic. Prin urmare, este foarte important pentru o perioadă de sarcină sănătoasă ca mamele care sunt în așteptare să conștientizeze situațiile care le preocupă în timpul sarcinii.

Dr. Esra Çabuk Cömert a explicat ce trebuie făcut în cazurile de îngrijorare în timpul sarcinii:

Sângerare în sarcină

Sângerarea în timpul sarcinii este una dintre cele mai frecvente probleme. La începutul sarcinii, se poate observa o situație numită „sângerare”, care este ușor rozalie și cantitate mică. Dacă sângerarea dvs. este intensă și roșie, este posibil să aveți un avort spontan. Într-o astfel de situație, consultați imediat un medic.

NU CONTINUĂ NICIȚI ÎN PREGANĂ vărsăturiK

Programul nutrițional al mamelor în așteptare care nu pot mânca și vomita constant

„Mic și frecvent” ar trebui să fie. Nu veți consuma prea gras. Puteți mânca prăjitură și brânză dimineața, supă pentru prânz și paste slabe pentru cină. Vomitarea nu dăunează copilului. Nu luați zahăr din piper cu dvs. în greață.

SARCINII SPORT TERMENI

Situația care vă va pregăti cel mai ușor pentru nașterea normală și sport. 30-45 de minute de plimbări zilnice, pilates și exerciții de yoga îți oferă controlul greutății și te relaxează pentru naștere. Dacă nu aveți o situație riscantă, faceți sport până când se termină sarcina.

SARCINII ANTIBIOTICE UTILIZARE

Este posibil să aveți gripă sau gripă în timpul sarcinii. Dacă utilizarea antibioticelor durează mai mult de 1 săptămână și există febră, atunci ar trebui să o utilizați. În caz contrar, utilizarea antibioticelor nu poate fi întotdeauna necesară.