Există vreun beneficiu să bei suc de pătrunjel pe stomacul gol? Slăbire cu suc de pătrunjel care se topește din burtă

Miscelaneu / by admin / August 15, 2020

V-am explicat cum puteți pierde în greutate ușor și rapid cu cura de apă cu pătrunjel, care este un amestec extrem de popular în dietă! Cu un amestec sănătos de detoxifiere, puteți avea un corp potrivit și cădea la greutatea țintei. Apa de pătrunjel slăbește, apa de pătrunjel este flămândă sau plină? Care sunt avantajele apei cu pătrunjel? Amestecul care te face să pierzi cel puțin 2 kilograme în 7 zile consumând apă de pătrunjel...

Dacă nu sunteți mulțumit de tabelul care apare pe ecran atunci când începeți să cântăriți, nu este necesar să vă supărați. Nu este dificil să ai un fizic suplu și perfect la fel ca în visele tale. Pentru asta, tot ce trebuie să faci este răbdarea și ordinea! Îți poți oferi dieta în mod natural cu un program sănătos de nutriție și exerciții fizice în viața ta de zi cu zi. Puteți pierde în greutate permanent cu alimente sănătoase în loc de diete de șoc, care vă fac să pierdeți în greutate rapid și nesănătoase și vă permit, de asemenea, să redobândiți greutatea pe care o pierdeți mai târziu. Sucul de pătrunjel recomandat de specialiștii în dietă și nutriție pentru pierderea în greutate este una dintre cele mai eficiente cure de slăbit pe care le întâlnim în aceste zile. Consumul de pătrunjel este benefic în multe domenii, de la sănătatea rinichilor la sănătatea inimii, precum și ne oferă modalități de a slăbi cu ușurință în dietă. Atunci când este consumat în mod regulat, asigură aportul necesar de vitamina K pentru organism și apare ca un convertor puternic de proteine. Dacă ați decis să slăbiți, vă puteți pune în formă cu câteva metode naturale pe care le puteți aplica acasă. Puteți sprijini arderea grăsimilor cu alimente proaspete și naturale pe care le puteți alege în programul dvs. de nutriție și faceți ca munca dvs. de slăbit să fie extrem de ușoară. Modalități de a slăbi cu pătrunjelul folosit atât la mese, cât și la salate în bucătărie ...

CLICK CITEȘTE ȘI CUMPĂRĂȚI RAPIDE ȘI EFECTIV

FACE APĂ DE PARQUET? Pierderea în greutate cu APA PARQUET

Cel mai puternic efect cunoscut al pătrunjelului, pe care îl puteți consuma crud pentru a adăuga o aromă plăcută meselor, este acela de a slăbi. Când vine vorba de cure care facilitează pierderea în greutate, primul amestec care iese în evidență este apa de pătrunjel consumată sub formă de detoxifiere. Puteți face mai ușor să pierdeți în greutate, cu unele legume și nutrienți suportați pentru arderea grăsimilor pe care le puteți adăuga. Dacă consumați regulat suc de pătrunjel non-caloric, este posibil să pierdeți în medie 2 kilograme în 1 săptămână.

Curarea apei de pătrunjel, care își arată efectul mai repede atunci când este consumată cu suc de lămâie, este recomandată în mare parte să fie consumată până la sfârșitul programului de 15 zile. De asemenea, se știe că, atunci când este aplicat timp de 2 luni, oferă o pierdere permanentă de 8 kilograme.

CLICK CITEȘTE: ARMAREA CU ULEI ÎNFORMAȚI FORMULA: MIXTURA DE PARSAPORE BOILED

Care sunt avantajele apei din PARSAPE? CE FACE PARSON WATER?

- Caracteristica de ardere a grăsimilor a ceaiului verde, care se numără printre cele mai puternice ceaiuri din plante pentru a pierde în greutate, iar proprietățile de reducere a edemelor ale ceaiurilor, cum ar fi ceaiul de salvie și rozmarinul sunt combinate cu pătrunjel. Puteți facilita pierderea în greutate prin eliminarea edemului care se acumulează în organism.

- Înlătură indigestia contribuind la reglarea sistemului digestiv. Mai ales când este consumat dimineața, asigură echilibrul acid al stomacului.

- Ajută la obținerea unui aspect luminos și sănătos, făcând un efect de detoxifiere asupra pielii.

- Previne aportul excesiv de calorii dând o senzație de sațietate.

- Reduce durerea la femeile care au perioade menstruale dureroase și scade negativitatea la femeile cu menopauză.

- Se știe că apa de pătrunjel, care ajută la îndepărtarea calculilor biliari, este bună pentru bolile de rinichi și inimă.

- Poate fi consumat pentru a preveni infecția tractului urinar.

- Accelerează circulația sângelui și întărește foliculii de păr.

- Ajută metabolismul să curgă mai repede.

CUM SĂ FACIȚI ULEI DE APĂ RAINĂ?

PRETICĂ RECIPUARE JUICE PARSLEY:

MATERIALE:

15-16 tulpini de pătrunjel

2 linguri de suc de lămâie

O jumătate de pahar cu apă neclorinată

PREGĂTIREA:

Amestecați ingredientele menționate mai sus, în medie, 1 minut cu ajutorul blenderului. Acest amestec pe care îl veți dezvălui trebuie consumat proaspăt dimineața.

Bea 1 cană de apă de pătrunjel care se slăbește cu 30 de minute înainte de micul dejun, timp de 15 zile. Apoi faceți o pauză în medie de o săptămână. Repetați cura de 4 ori. Deoarece poate cauza probleme atunci când este aplicat pentru o perioadă lungă de timp, faceți o pauză după 4 ori. Nu neglijați să beți multă apă în timpul întăririi.

Bucura-te de masa ta...

PARADISUL DE MELTING BELL ȘI CURA DE IOGURT

CURA DE IOGURT FRAGMENTAT:

MATERIALE:Pătrunjel, mărar, suc de lămâie, iaurt.

Dacă doriți să consumați pătrunjel, care este unul dintre alimentele de mare succes în pierderea în greutate, împreună cu iaurtul, care este eficient în topirea burticii, ceea ce trebuie să aplicați este foarte simplu! Se adaugă în iaurt o lingură de pătrunjel și aceeași cantitate de mărar cu suc de lămâie. Consumați-l la 2 ore după cină și aplicați-l în fiecare zi.

(Întrebați medicul)

RECEPTĂ DE APĂ BĂRILĂ PARALĂ

REALIZAREA APEI PARQUET

MATERIALE

O jumătate de bucată de pătrunjel

1,5-2 pahare de apă

FABRICARE

Curățați o jumătate de bucată de pătrunjel împreună cu tulpinile sale și fierbeți timp de 10 minute într-o oală cu o medie de 1,5 - 2 pahare de apă. Apoi, separă pătrunjelul cu o strecurătoare și consumă apa galben deschis, după ce se încălzește, cu suc de lămâie proaspăt stors.

CUM SA MÂNCĂ PARADISE LA DESCĂRCARE PENTRU ÎNTREPRINDERE? RECUPERARE OMLET CU PARSON PENTRU DESCARCAREA DIETELOR

Cum ați dori să faceți o omletă cu pătrunjel, care este consumată cu multă dragoste cu caracteristica sa de lungă durată? Iată rețeta ...

materiale: 3 ouă, 2 pui de pătrunjel, brânză feta, unt, piper negru, sare

Fabricare: După ce bateți bine ouăle, turnați piperul negru și sarea și adăugați pătrunjelul tăiat fin și brânza și amestecați. Adăugați o linguriță de unt topit într-o tigaie și gătiți.

O BUNĂ ALTERNATIVĂ A MÂNCURILOR DE VARĂ: RECIPAREA MEZEI CU PARCHETUL

materiale: 1 cană pătrunjel tocat fin, 2 cani iaurt natural încins, 1 lingură labneh, sare, piper negru.

Fabricare: Amestecă ingredientele menționate mai sus și consumă pe pâine integrală sau cu cartofi fierti.

LISTA NUTRIȚIEI PENTRU PĂDURI DE GREUTATE PENTRU CELOR CARE NU POT FI MULTE LA DIETITĂȚI

1 ZI:

Mic dejun:

Roșii, castraveți, ardei, pătrunjel, rumenă, mentă cât doriți
2 ouă bine fierte
5 nuci întregi
Cât doriți, chili, chimen, ardei negru

Amiază:

1 bol de supă de linte (nu uleioasă)
1 bol mare de salată cu purpuriu cu castraveți, ardei și roșii
Amestecați 1 bol de iaurt și 1 linguriță de pudră de turmeric și mâncați.
Pătrunjelul, rudele, menta, mărarul cât vrei

Gustare:

3 linguri de cașcaval
5 nuci întregi

Seară:

2 felii subțiri de pepene verde
4 linguri de cașcaval (ar trebui să fie scăzut de grăsimi și sărat)
5 nuci întregi
1 bol de salată cu purpuriu cu roșii și castraveți

2. ZI:

Mic dejun:

1 pahar cu lapte degresat
1 ou fiert
1 felie de brânză feta
2 felii de pâine de secară

Gustare:

1 porție de fructe

Amiază:

Supă de varză
Un bol de salată
Iaurt cu fructe de casă

Gustare:

4 biscuiți pentru dietă

Seară:

80 de grame de pui fiert
1 bol de iaurt
Un bol de salată

Gustare:

1 porție de fructe

3. ZI:

Dimineaţă:

1 felie de pâine integrală densă
1 brânză feta de dimensiuni mai ușoare sau alte soiuri de brânză
1 roșie
1 castravete
1 piper verde (opțional), pătrunjel
Ceai nelimitat, cafea

Gustare:

1 gri integral de grâu

Amiază:

Pune una dintre opțiuni în oală;
Spanacul / dovlecelul / purcelul / pudra / prazul, gratar 4-5 rosii, sare cat vrei, 1 lingurita de ulei, 200 gr. Faceți iaurt ușor și adăugați legumele.

Gustare:

1 gri integral de grâu +1 brânză de dimensiuni mai deschise + roșii

Seară:

După ce toacă fin 1-1 / 2 salată, consumă unul dintre ingredientele menționate mai jos timp de 1 săptămână. (Se va mânca amestecând cu salată)

100 gr. pui la gratar si fiert
100 gr. ton de dieta
3-4 chiftele (carne macină de vită)
100 gr. friptură la grătar slab
100 gr. 7-8 frigarui de pui
1 bol de năut fiert / fasole uscată / boabe de rinichi
1 bol de ciuperci
2 brânză de dimensiuni mai ușoare, 1 măr mediu după 2 ore