Care sunt beneficiile morcovilor? Dacă beți regulat suc de morcovi ...

Morcovul, care este cel mai bogat aliment în ceea ce privește vitamina A, are culori precum violet, negru, roșu, alb și galben în afară de portocaliu. Morcovii, care sunt afiliați familiei de ridichi, sunt un aliment miraculos care crește sănătatea ochilor noaptea. Se află în top zece pe lista alimentelor despre care experții spun că ar trebui consumate în mod regulat. Deci, care sunt beneficiile morcovilor? În detaliile știrilor, îi puteți găsi pe cei care se întreabă despre morcovi:

Conform celor spuse în cărțile istorice, morcovii sunt de origine din Asia Centrală. Când a fost plantată pentru prima dată în agricultură, frunzele sale verzi au fost consumate în loc de rădăcini. Frunzele sale verzi sunt uscate ca pătrunjelul, coriandrul, feniculul, anasonul și chimenul, care sunt rude apropiate, și utilizate în medicina alternativă. Prima dintre semințele de morcov aparține anilor î.Hr. pe teritoriul Germaniei de Sud. Apoi se observă că rădăcina este gătită și consumată. Mai târziu, a fost folosit ca medicament în medicina alternativă. Crema se obține amestecând terciul cu ulei de măsline. Această cremă vindecă rapid rănile. În afară de aceasta, morcovul este fiert și sucul său este consumat. Această apă este bună pentru digestie. Pe lângă toate acestea, morcovii sunt cele mai puternice alimente găsite în natură în ceea ce privește vitamina A. Vitamina A permite ca pata galbenă din ochi să vadă mai bine. Pe lângă morcovul portocaliu, care este cel mai frecvent utilizat în natură, are mult mai multe culori. Beneficiile și utilizările morcovilor sunt nelimitate în cărțile medicale grecești și pot fi consumate crude.

AVANTAJELE SUCULUI DE MORCEA DE GINGER

Care sunt avantajele morcovului? CARE BOLI ESTE BINE?

- Având cele mai multe vitamine și minerale în legumele rădăcinoase, morcovii sunt, de asemenea, bogate în surse de fibre. Datorită acestei caracteristici, morcovul, care este un bun antioxidant, îmbunătățește performanța celulelor din corp.

- Beta carotenul previne mutarea celulelor. Morcovii, care sunt bogați în această substanță, previn cancerul de colon și de sân atunci când sunt consumați în mod regulat. Posibil cancer de sân în cercetări femeieS-a observat că morcovii obișnuiți împiedică celulele să se transforme în tumori rele.

- Consumul regulat de morcovi crudi timp de o lună echilibrează colesterolul rău din sânge. Cu toate acestea, deoarece afectează pozitiv tensiunea arterială, hipertensiunea arterială previne bolile cardiovasculare. Într-un studiu realizat de oamenii de știință suedezi, consumul regulat de morcovi a fost asigurat pacienților care ar putea avea un atac de cord. Ca rezultat, s-a observat că 70% dintre pacienți prezintă un risc redus de atac de cord.

- Scăderea lichidului și a vitaminelor din ochi provoacă pierderea vederii. În special, funcția petei galbene care susține vederea scade. Cu toate acestea, morcovii, care sunt bogați în vitamina A, cresc vitaminele intraoculare și măresc capacitatea de a vedea. De asemenea, previne orbirea nocturnă, care poate fi văzută la vârste mai în vârstă.

- Diabetul apare pe măsură ce zahărul din sânge crește sau scade. Această situație aduce cu sine boli grave. Morcovii, care au proprietăți antiseptice, reglează nivelul zahărului din sânge.

- Morcovii previn și problemele digestive. Îmbunătățește performanța intestinelor. Reglează acidul stomacal. Datorită fibrei pe care o conține, previne proliferarea acizilor gastrici în stomac. Previne disconfortul care reduce calitatea vieții, cum ar fi balonarea stomacului sau compresia gazelor după mese.

- Morcovul, care conține toate mineralele din sol, întărește rădăcina dintelui atunci când este consumat crud. Curăță deșeurile alimentare din glandele salivare. Deoarece este bogat în materie alcalină, reduce numărul de bacterii din gură. Previne situații precum respirația urât mirositoare și infecția.

- Are efect antibacterian grație vitaminei C. puternice. Crește numărul de celule albe din sânge. Întărește imunitatea. Reduce probabilitatea apariției bolilor de tranziție sezonieră.

CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ BEȚI SUC DE REGULAR REGULAR?

Se previne pierderea avansată a vederii în vârstă. Riscul de a face cancer este redus. Deoarece acidul stomacului este reglat, se previn boli precum gastrita și ulcerele. Echilibrează tensiunea arterială. Oferă o concentrare completă prin creșterea puterii de memorie. Previne durerile de cap cronice. Ajută femeile gravide să crească lichidul de amniție.

PROPUNEREA DE SUC DE MORCOȘ DE İBRAHİM SARAÇOĞLU

Sucul de morcov proaspăt stors poate fi consumat regulat la 1 oră după cină timp de 2 luni fără întrerupere. După 2 luni, trebuie redus la 3 zile pe săptămână. În fiecare consum, morcovii trebuie preparați proaspăt în storcător.

ȘTIRI CONEXENutriție în funcție de grupa sanguină! Ce este dieta grupei de sânge? Funcționează dieta grupei de sânge?

ȘTIRI CONEXECojile de banane beneficiază pielea? Cum se folosește banana în îngrijirea pielii?

ȘTIRI CONEXECe este Helicobacter Pylori (microbul stomacului)? Boli cauzate de Helicobacter Pylori ...