Cel mai vechi aliment dietetic: rețeta de chiftelă Abdigör! Cum se fac chifteluțe dietetice?
Rețetă De Chiftelă Abdigör Rețetă Dietetică Kadin / / January 25, 2021
Chiftelele dietetice Abdigör, una dintre aromele delicioase ale Ağrı, te fac să iei masa! Cum se face chifteaua Abdigör, unul dintre cele mai vechi alimente dietetice?
Chiftelele Abdigör, unul dintre cele mai vechi alimente dietetice din Anatolia, este una dintre cele mai delicioase rețete făcute prin baterea cărnii slabe cu un ciocan. Chiftelele Abdigör, celebrul fel de mâncare al bucătăriei Ağrı, sunt deosebit de populare printre cei care vor să slăbească! Puteți merge dincolo de aromele obișnuite cu chiftelele Abdigör, care pot fi preferate de cei care doresc să-și mențină aspectul subțire și potrivit. Dacă vrei să continui cu aromele locale și să-ți continui dieta, suntem alături de tine cu celebra rețetă de chiftelute pe care o poți face fără să-ți depășești limitele! Pentru a învăța rețeta delicioasă de chiftele Abdigör cu conținut scăzut de calorii și delicioase știriPuteți vizualiza detaliile noastre:
REȚETĂ DIETE ABDİGÖR MEATBALL:
MATERIALE:
1 kilogram filet de vită
2 oua
1 ceapă
2 linguri de piper negru
2 lingurite de ardei rosu macinat
2 linguri de sare
500 de grame de unt
2 cani de orez
Sare
2 litri de bulion
1 kg de roșii
Pătrunjel
FABRICARE:
Pentru a urma rețeta chiftelelor Diet Abdigör, bateți muschiurile pe un ciocan de lemn exact 25 de minute. Separați părțile grase și nervoase, turnați 1 lingură de sare și bateți încă 25 de minute. Pe de altă parte, faceți o pastă cu ceapă tocată mărunt. Adăugați ceapa, piperul negru, piperul pudră, făina și oul în pastă și frământați.
Se toarnă jumătate de bulion în oală și se fierbe și se adaugă puțină sare. Luați bucăți de mărimea nucilor din amestecul de chiftele, rotiți-le și aruncați-le în apă fiartă. Luați chiftelele pe care le-ați gătit timp de 20-25 de minute, cu condiția să fie acoperite, din apă cu un strecurător. 150 gr într-o oală separată. Adăugați unt și prăjiți orezul dizolvat în apă în ulei. Se toarnă bulionul și sarea și se așteaptă să se gătească.
250 gr. Topeste untul si lasa chiftelele fierte sa se prajeasca in ulei. Pentru a face sosul, tăiați roșiile în cuburi și căleți-le în untul rămas. Adăugați sos de roșii orezului care va arăta gol în mijloc și presărați pătrunjel tocat.