Care sunt beneficiile coajei de lămâie? Dacă mănânci lămâia cu coaja ei ...

Lămâia este unul dintre cele mai bogate și mai eficiente alimente din natură în ceea ce privește vitamina C. Lămâia, al cărei consum datează de secole, este foarte eficientă în reînnoirea întregului corp. Puteți găsi totul despre lămâie, care este benefic în fiecare parte din suc, carne și coajă, în detaliile știrilor. Deci, care sunt beneficiile coajei de lămâie? Pentru ce boli este bună lămâia? Ce se întâmplă dacă mănânci coaja de lămâie?

Lămâia, care aparține familiei citricelor, a fost numită în vremuri străvechi portocală acră. În unele regiuni, lămâia, cunoscută sub numele de citron, a fost cultivată pentru prima dată în sudul Indiei și Myanmar. MS 1. Lămâia, care a început să fie folosită în Imperiul Roman de-a lungul secolelor, s-a răspândit în toată lumea prin Mătase. În 1797, omul de știință James Lind a sugerat ca marinarii să stoarce suc de lămâie în supe pentru a ameliora boala. Când severitatea bolii a scăzut într-un timp scurt, lămâia a devenit un aliment minune. Lămâia, care este foarte bogată în vitamina C, se adaugă la mese și salate. În afară de aceasta, a fost consumat crud și singur. Au fost produse diverse remedii naturale cu suc de lămâie, care s-a observat că sunt deosebit de eficiente în combaterea infecțiilor. Lămâia cu gust acru începe de la gură și oferă beneficii tălpilor picioarelor. În cele din urmă, experții subliniază că este de două ori mai benefic să speli bine suprafața lămâii și să consumi lămâile fără să le arunci. Uleiul esențial de lămâie este utilizat în industria de cosmetică și cosmetică. Conține 5 acid citric, vitamina B6, vitamina P și proteine.

CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ MÂNCĂȚI Coji de lămâie?

Experții au explicat că cojile de lămâi, pe care majoritatea oamenilor le desprind, au beneficii incredibile. Studiile au arătat că coaja de lămâie contribuie în special la sănătatea bucală și dentară. Coaja curăță deșeurile alimentare între dinți. Previne acumularea de infecții pe suprafața dintelui. Previne bolile dentare prin prevenirea îngălbenirii. Reduce respirația urât mirositoare prin reducerea bacteriilor din glandele salivare. Acidul pe care îl conține elimină virușii și bacteriile cu efect de flegmă în gât.

ULEI DE LAMAIEBENEFICIAZĂ?

Uleiul esențial de lămâie este un aliment ideal pentru problemele pielii. Uleiul de lămâie, care este un ulei esențial, protejează și sănătatea bucală și dentară. Previne îngălbenirea suprafeței cauzată de alimente și băuturi, în special prin întărirea smalțului dinților. Previne deșeurile alimentare dintre dinți să devină o infecție prin transformarea în infecție. De asemenea, este benefic pentru cei care suferă de dureri de cap severe. Când uleiul de lămâie este adăugat în apa umplută în punga de gheață și plasat în dulap, acesta este plasat pe frunte sau pe gât în ​​timpul durerilor de cap pentru a oferi ușurare. Sau, adăugându-l la apa fierbinte pregătită pentru baia de aburi înainte de îngrijirea pielii, permite deschiderea mai bună a porilor pentru curățare.

BENEFICIILE LAMIEI CE SUNT?

- Cel mai frecvent benefic cunoscut al lămâii este pentru rinichi. Reduce formarea pietrelor la rinichi, precum și ajută la turnarea pietrei. Crește funcțiile de lucru ale vezicii urinare și ale rinichilor prin creșterea valorilor pH-ului.

- Deoarece este cea mai puternică vitamina C, are un efect antioxidant. Datorită acestui efect, curăță toate toxinele din organism. Permite celulelor deformate să-și recapete sănătatea anterioară. Studiile au arătat că este eficient în prevenirea tipurilor de cancer pancreatic, stomacal, cutanat și pulmonar. În plus, atunci când este consumat în mod regulat, previne bolile mentale prin reducerea hormonului stresului care este activat în organism.

- Când substanțele din sânge scad, coagularea sângelui scade. Acest lucru este comparat cu bărbații. femeieCrește riscul de a suferi boli precum hipertensiunea arterială și accidentul vascular cerebral, care sunt frecvente și la copii. Cu toate acestea, lămâia conține substanțe care curăță sângele și echilibrează presiunea, precum și asigură coagularea sângelui.

- Deoarece elimină imunitatea față de radicalii liberi, reduce și condițiile care provoacă reacții alergice. Lămâia, care reduce inflamația în organism, este deosebit de eficientă în prevenirea alergiilor la astm.

- Fierul este eficient în distribuirea oxigenului în organism și în creșterea globulelor roșii din sânge. Când fierul este scăzut, acesta duce adesea la probleme de sănătate, cum ar fi anemia. Cu toate acestea, lămâia crește substanța de fier din organism și asigură absorbția acesteia.

- Pectina este foarte eficientă în creșterea rezistenței sistemului imunitar. Cea mai bogată substanță din natură în ceea ce privește această substanță este lămâia. Lămâia întărește sistemul imunitar și previne în special bolile cronice. În același timp, datorită compusului hesperidin, reînnoiește și sistemul nervos.

- Cojile albe de pe lămâi sunt bogate în fibre. Această fibră din membrana albă susține activitatea intestinelor. Adăugați două felii de lămâie și 4 frunze de mentă la băutura unui ulcior cu o seară înainte și consumați un pahar înainte de micul dejun a doua zi. Acest amestec accelerează metabolismul.

- Susține sănătatea cardiovasculară prin scăderea nivelului de colesterol rău. Previne întărirea venelor.