Cum se face cel mai ușor și vindecător murat de sfeclă roșie? Murătură completă de sfeclă
Miscelaneu / / October 09, 2021
Sfecla murată este una dintre cele mai practice și delicioase murături, dar valoarea sa nu este cunoscută din anumite motive. În articolul nostru, avem o rețetă minunată pentru consistența perfectă a sfeclei roșii murate, care este în sezon și lasă o urmă pe palat, cu culoarea sa strălucitoare și gustul său nesăbuit.
CLICK AICI PENTRU VIDEOLE ȘTIRILOR CEASAdăugând culoare meselor noastre prin culoarea și aroma sa, sfecla roșie este un aliment bogat în antioxidanți și minerale. Acest aliment sănătos poate fi consumat crud sau murat sau adăugat la mese. Conține vitaminele A, B6, B12, C, E și K. Sfecla roșie, care conține și multe minerale precum fosfatul și potasiul, acționează ca un protector împotriva cancerului. Sfecla conține fitonutrienți numiți betalaini. Această substanță poate preveni, de asemenea, boli cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare.
ȘTIRI CONEXECare sunt beneficiile sfeclei roșii? Recomandare de sfeclă roșie de la Ender Saraçoğlu
Unul dintre murăturile care sunt iubite și mâncate în lunile de iarnă.
Punct-cheie:
- Reglați singur timpul de fierbere, acordând atenție durității sfeclei.
- Folosiți sare de rocă atunci când vă configurați murătura.
- Dacă folosiți sare fină, murătura se va topi mult mai devreme.
- A se păstra într-un loc răcoros, la soare.
REȚETĂ DE SFĂRĂMĂ:
MATERIALE
2 kilograme de sfeclă roșie
6-7 căței de usturoi
1 cană de oțet de struguri
1 linguriță de zahăr granulat
Sare
ȘTIRI CONEXECum se fac cele mai ușoare fasole murată? Rețetă de murături din fasole verde ne topită
FABRICARE
Spălați bine sfecla cu o pensulă pentru că le veți găti fără să le curățați și să folosiți apa de gătit.
Tăiați rădăcinile și frunzele sfeclei curățate. (Nu aruncați frunzele și tulpinile, le puteți prăji ca spanacul și puteți face o masă delicioasă.)
Fierbeți sfecla în apă suficientă pentru a le acoperi cu 2 inci.
Curățați sfecla fiartă cât sunt fierbinți și tăiați-le grosier.
Luați sfecla în borcan, tăiați usturoiul în 2-3 părți și adăugați-le în borcan.
Adăugați oțetul, zahărul și sarea în apa clocotită a sfeclei și dizolvați-le amestecând.
Adăugați această apă în borcan și închideți-o bine.
Murătura dvs. este gata de mâncare atunci când o păstrați la temperatura camerei timp de 2 zile.
În timp ce serviți, puteți picura ulei de măsline pe el și presărați mărar tocat.
Poftă bună...
ETICHETE
ACȚIUNE
Comentariul dvs. a fost trimis cu succes.
A apărut o eroare la trimiterea comentariului dvs.