Care sunt beneficiile ienibaharului? Cum să consumi ienibahar și efectele negative ale ienibaharului

Ienibaharul, care este cel mai comun dintre mirodeniile tropicale, este o aromă indispensabilă mai ales în preparatele din America de Sud și țările din Orientul Îndepărtat. Ca formă, sămânța este asemănătoare cu piperul negru, dar mirosul este același cu cuișoarele. Oferă beneficii individuale pentru sănătatea orală. De asemenea, este bun pentru probleme de sănătate precum indigestie. Deci, care sunt beneficiile ienibaharului?

Mirodeniile de ienibahar, care sunt folosite frecvent în țările din America de Sud, sunt și ele sănătate folosit în acest scop. Este, de asemenea, cunoscut sub denumiri precum ardei de Jamaica, ardei de mirt și pimenta. Ienibaharul, obținut din planta Pimenta dioica, se pretinde că aparține familiei cuișoarelor. Se colectează imatur și se usucă la soare. Aceste boabe, care trec de la verde la maro sau verde închis, sunt asemănătoare cu piperul negru. Chiar și frunzele plantei sunt folosite de localnici. Datorita mirosului sau placut a devenit un gust indispensabil al alimentelor.Uleiul esential obtinut din esenta lui este adaugat produselor ca materie prima in fabricile de cosmetice. Acest ulei, care are o structură de uscare, este preferat și în forma sa naturală. La noi, utilizarea sa a crescut în ultimii ani. Ienibaharul, pe care în special cei cu gusturi diferite doresc să-l folosească, are contribuții pozitive la sănătatea orală și dentară. La fel ca cuișoarele, previne respirația urât mirositoare. Reduce infectia la nivelul gurii. Conține un amestec de arome din plante precum ienibahar, nucșoară, scorțișoară și turmeric. Această plantă iubește țările calde. Este adesea preferată în preparatele din carne. Are un gust amar.

CUM SE CONSUMA TOATA PRIMAVARA?

Se folosește în preparatele umplute cu ienibahar, pe care experții le recomandă tuturor să le consume, în chiftele și pentru a îndulci murăturile. Uleiul obtinut prin aplicarea metodei cu abur din frunze si fructe este folosit pentru problemele pielii. Cu toate acestea, este recomandat să fie folosit cu moderație, deoarece are proprietăți de uscare la fel ca arborele de ceai. În caz contrar, va provoca iritații atunci când este folosit în exces. Este un puternic calmant al durerii. Prin urmare, adăugați ienibahar sau ulei de ienibahar în apă caldă și amestecați. Calmează rănile bucale sau durerile de dinți. Ienibaharul poate fi consumat oral ca bharat. Cu toate acestea, uleiul nu trebuie niciodată înghițit.

CARE SUNT BENEFICIILE NOI PRIMAVĂRI?

- Studiile au arătat că ienibaharul are efecte pozitive asupra regenerării sistemului nervos. Acest lucru, la rândul său, beneficiază de ienibahar de depresie, stres și oboseală. În același timp, întărește sistemul nervos și întărește memoria prin creșterea funcțiilor creierului.

- Se recomanda adaugarea lui in mesele persoanelor care au adesea probleme cu captarea gazelor. Previne problemele de sănătate ale sistemului digestiv. Reglează funcțiile stomacului și intestinelor. Previne greața și vărsăturile.

- Echilibreaza circulatia sangelui. Previne acumularea de grăsime în vene. În special, previne întărirea pereților vasculari și previne apariția calcificărilor și a bolilor vasculare.

- Are o puternică caracteristică anestezică. Prin urmare, poate fi folosit ca remediu natural pentru rănile bucale sau inflamațiile dentare. De asemenea, previne formarea mirosului prin curățarea deșeurilor alimentare din gură.

- Beneficiul analgezic nu este doar în gură, ci previne și durerea de oase și mușchi atunci când este consumat. Oferă o ușurare rapidă, mai ales după durerile de strângere sau crampe.

- Actioneaza ca cel mai eficient remediu natural pentru problemele de sanatate cauzate de ciuperci sau bacterii de la suprafata pielii. Uscă rapid infecția de suprafață. Cu toate acestea, utilizarea excesivă poate provoca iritații.

- Cand este folosit ca condiment, ofera si beneficii pentru uscaciunea gatului si scurgerile sinusurilor cauzate de boli precum raceala.

ESTE NOUA PRIMAVARA DĂUNATĂ?

Nu se stie exact ce fel de deteriorare are pentru ca este nou folosit. Cu toate acestea, experții sunt însărcinate și alăptează femeierecomanda a nu folosi Consumul fără consum excesiv este regula de aur pentru fiecare aliment. Deoarece conține substanțe puternice, persoanele cu corp slab ar trebui să consulte un medic.