Cum se prepară cea mai ușoară supă cu bulion? Care sunt beneficiile supei cu bulion?

Poți face o supă foarte sănătoasă pentru copiii tăi cu bulion, care are multe beneficii pentru sănătatea umană. Vă oferim rețeta de supă cu bulion, care are beneficii miraculoase atât pentru sănătatea corpului, cât și pentru sănătatea oaselor. Iată o rețetă de bulion hrănitoare și foarte delicioasă făcută cu bulion:

Apa de carne Este deosebit de bogat în vitamine pentru dezvoltarea copiilor în creștere. De asemenea, are mari beneficii asupra sănătății osoase și asupra sistemului digestiv al adulților. Consumul frecvent de supă făcută cu bulion, care întărește memoria și protejează organismul de epidemii, se numără printre recomandările experților. Bulionul, cunoscut și sub numele de bulion, este un lichid sărat făcut din apă în care sunt fierte oase, carne sau legume. Poate fi consumat singur, dar este cel mai frecvent folosit pentru a pregăti alte feluri de mâncare, cum ar fi supe, ciorbe și sosuri. Deci, cum să faci supă din bulion?

Apariția bulionului de oase, care a câștigat recent popularitate ca băutură sănătoasă, datează de fapt din preistorie. Vânătorii-culegători, care era perioada în care s-a pus bazele nutriției naturale, transformau părțile pe care le obțineau de la animale, cum ar fi oasele și copitele necomestibile, într-o băutură pe care o puteau consuma. Acum, folosim bulion de oase, care este foarte hrănitor, în supe, sosuri, multe feluri de mâncare sau ca băutură sănătoasă.

BENEFICIILE UIMITOARE ALE SUPEI FRUTE:

• Bulionul are o structură de colagen.
• Repare găurile din peretele intestinal.
• Reduce formarea celulitei.
• Este bun pentru insomnie și oboseală.
• Întărește imunitatea.
• Este benefic pentru copii să crească mai înalt.
• Accelerează procesul de vindecare a rănilor.
• Are proprietăți antioxidante.
• Bulionul te ține sătul și dă energie corpului.
• Previne bolile osoase care apar la varsta inaintata.
• Conține substanțe care conțin glutamina și prolină.
• Datorită structurii sale de glutamina, prolina și colagen, completează valorile lipsă din corpul nostru.
• Ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism.
• Este perfect pentru sănătatea creierului.
• Este un aliment care ar trebui consumat de pacientii cu oase rupte.
• Ar trebui să fie consumat cu siguranță de copiii în vârstă de dezvoltare și de femeile însărcinate.
• De asemenea, este bogat în aminoacizi. Protejând textura pielii, previne îmbătrânirea și formarea petelor.
• Reînnoiește deformarea experimentată în stratul dermului de sub piele.

APA DE CARNE RETETA SUPA:

MATERIALE

2,5 căni de bulion 
2,5 căni de apă fierbinte
1 lingurita de taitei 
1,5 linguri de făină
1 ou
1 cană de iaurt
2 catei de usturoi
1 lingurita sare

Pentru cele de mai sus;

Jumatate de lingura de unt
1 lingurita pudra de ardei rosu

ȘTIRI LEGATECum să faci un bulon practic de carne acasă? Cea mai ușoară rețetă de bulion

FABRICARE

Mai întâi, luați bulionul într-o cratiță și aduceți-l la fiert.

După ce apa începe să fiarbă, adăugați tăițeii de orz și gătiți.

Pune ouăle, iaurtul și făina într-un castron și amestecăm bine.

Se ia un polonic de bulion clocotit și se adaugă la amestec, ca să nu se taie în el și se bate puțin.

Puneți condimentele pe care le-ați pregătit în bulion și vermicelli și amestecați rapid.

Dupa ce supa incepe sa fiarba se pune usturoiul in ea.

Topiți untul și ardeiul roșu într-o cratiță și turnați peste supă.

După acest proces, puteți servi supa.

Bucura-te de masa ta...