Medicul celebru a spus secretul topirii grăsimii de pe abdomen: Este important să tăiați zahărul
Miscelaneu / / February 03, 2022
Medicul britanic Michael Mosley a făcut o mare impresie cu declarația sa la emisiunea de televiziune pe care a prezentat-o. Explicând secretul topirii grăsimii de pe abdomen, care este problema comună a milioane de oameni, Mosley, în special celor cărora le pasă aspectul lor, „Este foarte important să tăiați zahărul fără a pierde timpul pentru a avea un impact serios”. a strigat.
Doctor britanic Michael Mosleya anunțat secretul de a scăpa de grăsimea de pe burtă, care este o problemă comună a milioane de oameni. Referindu-se la cei care țin dietă sau sunt atenți, el a spus că cei care vor să piardă rapid grăsimea de pe abdomen vor avea succes prin simpla eliminare a unui aliment din viața lor.
„ABILITATEA ESTE CEL MAI PERICULOS LOC PENTRU A DEPOZITA GRASIME”
Medicul, care a dat câteva sfaturi pentru cei care vor să slăbească, dar nu pot, a subliniat că cel mai important obiectiv atunci când țin dietă ar trebui să fie slăbirea din grăsimi. Afirmând că și cea mai slabă persoană poate suferi de grăsime de pe burtă, medicul a spus că abdomenul este cel mai periculos loc de depozitare a grăsimilor.
„Este FOARTE IMPORTANT SĂ TĂIEȚI ZĂHARUL FĂRĂ PIERDERE DE TIMP”
Dr. Michael Mosley a declarat că poți să-ți iei rămas bun de la grăsimea de pe abdomen eliminând zahărul din viața ta. Dr. Mosley, „Este foarte important să tăiați zahărul fără a pierde timpul pentru a avea un efect grav asupra grăsimii de pe abdomen” El a continuat.
„Un număr surprinzător de gustări și băuturi „dietetice” sunt bogate în zahăr și sunt comercializate ca alimente dietetice, deoarece au un conținut scăzut de grăsimi. a spus medicul, a subliniat că trebuie verificat conținutul produselor achiziționate la cumpărături.
ATENȚIE LA MANGO, ananas și sucurile de fructe
Doctorul Mosley a afirmat că cei care nu au probleme cu greutatea ar trebui să evite cu siguranță aceste produse fără dietă. De asemenea, el a recomandat să-și limiteze consumul de alimente sau băuturi care conțin mai mult de 5% zahăr la „nu mai mult de două ori pe săptămână”. Alimentele bogate în zahăr includ mango, ananas și smoothie-uri și sucuri dulci.
De asemenea, medicul recomandă persoanelor care fac dietă să evite carbohidrații procesați, cum ar fi pâinea albă și pastele. „surse lente de energie precum orezul brun sau quinoa” A spus că trebuie să-l înlocuiască cu Mosley, care și-a împărtășit planul personal de masă, care include alimente bogate în proteine și fibre, dar sărace în zahăr, a spus că nu trebuie să ne lipsească turmericul din viața noastră.