Cum se prepară salată de ouă? Rețetă de salată cu ouă bogată în vitamine

Dacă ești în căutarea unei rețete satisfăcătoare și practice pentru micul dejun, salata cu ouă este pentru tine. Această rețetă, servită cu multă lămâie, este o alternativă excelentă la micul dejun de weekend. Iată rețeta practică de salată cu ouă...

Unul dintre cei mai importanți pași pentru a menține diabetul sub control este o dietă sănătoasă și echilibrată. Unul dintre cei mai importanți pași ai unei diete echilibrate este satisfacerea adecvată a necesarului de proteine. Oferim o rețetă de „Salata de ouă” bogată în proteine ​​și, de asemenea, va ajuta la menținerea zahărului sub control. „Jasmine.com” În echipă, am cercetat rețeta de salată de ouă cu verdeață din belșug și o sațietate de lungă durată pentru tine.

ȘTIRI LEGATERețetă delicioasă de ouă lichide necrocante pentru micul dejun

RETETA SALATA DE OU:

MATERIALE

4 oua (fierte)
1 mână de mărar
3 cepe de primăvară
1 mână de mentă proaspătă
1 lingurita de sare
1/2 lingurita de piper negru
1/2 lingurita boia
1 lingurita de cimbru
2 lingurite de ulei de masline
1/2 lamaie

FABRICARE

Fierbe bine ouăle în apă cu sare.

Apoi curățați-l și împărțiți-l în 8 părți egale. Luați ouăle într-un castron mare. Apoi adăugați ingredientele rămase și amestecați.

Il puteti servi rece sau, daca doriti, cald.

Bucura-te de masa ta...