Cum să faci o minge de întâlnire? Rețetă de bile de curmale pentru gustare sănătoasă din curmale!

Ce zici de gustările făcute din curmale care sunt atât sănătoase, cât și delicioase? Reteta de bilute de curmale, care este gata in 5 minute si poate fi consumata cu cafea sau ceai, se afla in detaliile articolului nostru. Deci, cum să faci bile de curmale, o gustare sănătoasă din curmale?

Constă în gustări naturale și sănătoase bile de întâlnireEste printre cele mai des consumate gustări din ultima vreme. Bilele de curmale, pe care le vei lua cu tine la serviciu sau pe care vrei să le consumi în timpul zilei, sunt adesea preferate datorită depozitării uşoare. Puteti acoperi bilele de palmier, care atrag atentia prin aspectul lor, cu pudra de alune, arahide sau cocos dupa cum doriti. Să aruncăm o privire detaliată asupra modului în care sunt făcute aceste bile de curmale sănătoase.ȘTIRI ASOCIATECum să faci magnolie cu sos de piersici care mănâncă pe măsură ce mergi? Reteta de magnolie cu piersici

RETETA BILURI DE DATE:

MATERIALE

12 date
o cană de năut galben
2 lingurite de ulei de cocos
1 lingură de cacao grămadă

87Unt de arahide
1 lingurita de alune prajite
2 linguri de miere
2 linguri de sirop de artar

Pentru peste;

nucă de cocos
Cacao
Pudră de alune sau alune

ȘTIRI ASOCIATECum se prepară prăjitură cu budincă Petibor? Reteta practica de tort petibor

FABRICARE

Lăsați curmalele pe care le-ați separat de semințe să se înmoaie cu apă de băut fierbinte.

Pentru pasta de alune, prăjiți alunele până capătă o culoare maro deschis și cât sunt fierbinți, le scoateți din robotul de bucătărie și le pasați.

După ce alunele au o consistență de piure, adăugați miere și treceți-le din nou prin robotul de bucătărie.

Apoi, pentru învelișul exterior, treceți năutul prin robot timp de 6 secunde, apoi curmalele și 1 lingură în interior. se adauga cacao si se da din nou apoi se adauga ulei de cocos si se proceseaza toate ingredientele in robotul de bucatarie paseaz-o.

Pentru a da forma obținută, rulați-o în dimensiunea unei nuci și acoperiți-o după cum doriți.

Bilele tale de curmale sănătoase sunt gata.

Bucura-te de masa ta...