3 riscuri să amenințe inima

O persoană moare la fiecare 40 de secunde din cauza bolilor cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial.

inimă iar viața orașului joacă un rol important în dezvoltarea bolilor vasculare. Această viață aduce sănătateNutriția, viața sedentară și stresul joacă un rol important în dezvoltarea unui atac de cord. Medic specialist cardiologie Dr. Ahmet Karabuluta descris 3 riscuri majore care amenință inima.

Poluarea zgomotului

Poluarea zgomotului provoacă o creștere semnificativă a numărului de atacuri de cord. 80% din poluarea fonică din oraș este cauzată de zgomotul din trafic.

Crește riscul de atac de cord de 3 ori

Potrivit unui studiu realizat la Madrid, unul dintre cele mai zgomotoase orașe din lume; S-a relevat că zgomotul din trafic afectează negativ inima chiar și pe termen scurt. În studiul în care zgomotul din trafic este observat ca factor principal în 3 la sută din dezvoltarea atacului de cord; S-a relevat că riscul a fost mai mare la vârstnici. Conform cercetărilor; La fiecare unitate de 1 dBA crește zgomotul crește riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare cu 3,8 la sută și crește de 3 ori la persoanele peste 65 de ani.

Cum este protejat de poluarea fonică?

Cea mai eficientă metodă de prevenire a poluării sonore este alegerea bine a zonei de locuit. Mai ales persoanelor pensionate li se recomandă să se îndepărteze de zgomotul orașului și să trăiască în orașe mai liniștite. În afară de aceasta, casa care va fi amplasată departe de aeroport, cale ferată, autostradă și stradă principală este importantă și pentru rata de zgomot la care va fi expus corpul.

Poluarea aerului

Cea mai importantă problemă a marilor orașe după trafic este poluarea aerului. Vehiculele în trafic, fabricile industriale, construcțiile și combustibilii folosiți pentru încălzire sunt principalele motive pentru formarea poluării aerului. În afară de poluarea gazelor precum monoxidul de carbon, azotul și sulful din aer, particulele mici de praf care nu sunt vizibile sunt amenințări grave pentru sănătatea umană. Poluarea aerului crește bolile vasculare, precum și inflamația din organism și întunecă sângele.

Cum trebuie protejat de poluarea aerului?

Mai ales persoanele care sunt expuse riscului de boli de inimă și boli de inimă ar trebui să stea departe de locuri cu poluarea aerului. Ar trebui să stea departe de strada principală și fabrică și, dacă este posibil, să locuiască în locuri cu un nivel ridicat de oxigen.

clădire boală

În cazul bolilor clădirii, în care lucrătorii de birou se află într-un grup de risc mare, calitatea aerului prost, praful, umiditatea și substanțele chimice utilizate la construcția clădirii joacă un rol important. Dacă simptomele de disconfort sunt; oboseală generală, slăbiciune, dureri de cap, lacrimi în ochi, dureri în gât, tuse, greață, lipsa respirației și palpitații. Este destul de dificil de diagnosticat cu boala, deoarece prezintă aceleași simptome ca și o răceală.

Cum să vă protejați împotriva bolilor de construire?

Cel mai simplu mod de a face față acestei boli este să stai și să lucrezi într-un spațiu de viață sănătos. Ventilația bună a caselor, izolarea necesară a pereților, îndepărtarea frecventă a prafului și utilizarea vopselelor antiseptice sunt alte măsuri care pot fi luate.