Trebuie să lucrezi la domiciliu în timpul sarcinii?

Copil Risc Redus Beneficiile Exercițiului Fizic Faceți Treburile Casnice Exercițiu Gravidă Kadin / by admin / April 05, 2020

În timpul sarcinii, mamele în așteptare ar trebui să acorde atenție unor reguli atunci când fac curățenie acasă. Iată regulile de curățare care ar trebui luate în considerare pentru a nu dăuna mamei și a copilului care așteaptă...

gravidăîn perioada maternității gospodărie Există câteva lucruri importante care trebuie luate în considerare atunci când faci. Una dintre aceste probleme este că mama care așteaptă nu este nici prea activă și nici nu are o zi foarte staționară.

Mamele ar trebui să fie într-o mobilitate moderată în mod regulat în timpul zilei și ar trebui să facă câteva exerciții de întindere pentru a-și activa articulațiile. Între timp, cele mai frumoase mișcări care se pot face sunt treburile casnice. Așteptarea mamei să se îndoaie, să se plimbe și să desfășoare câteva activități simple va avantaja atât mama, cât și copilul.

Experții sunt mai atenți ca niciodată în primul trimestru și ultimul trimestru. sfătuiți-i să fie activi fizic, să nu facă mișcări fizice grele și să nu acționeze impulsiv. Sunt. Pentru că prima sarcină

trimestruîn căldură scăzut risc în al treilea trimestru nastere prematura riscul este mai mare.

În plus, mamele ar trebui să stea departe de produsele de curățare chimice în timp ce lucrează, să meargă cu o mască și să poarte mănuși pe mâini. În acest fel, nu veți risca sarcina.