Cum să faci acasă vicioasă? Rețetă vicioasă ușoară în 10 minute

Deliciosul sterp, care vine la mese în zilele femeilor din orele de ceai și uneori chiar la cină, se transformă într-un gust indispensabil atunci când este combinat cu legume proaspete. Dacă doriți să pregătiți vicios ușor acasă, cu siguranță, ar trebui să încercați rețeta noastră.

Fabricat cu bulgur, care este benefic pentru sănătatea vicioasă, este, de asemenea, un delicios și hrănitor alimentetr. Este o rețetă stearpă care se prepară cu ușurință ca mâncare principală sau ca gustare, mai ales cu zilele sale de aur. Vă oferim delicioasa rețetă de numai 10 minute de infertil, principalul ingredient fiind bulgurul, pasta de roșii, roșii, pătrunjel și usturoi și, de asemenea, făcută cu adăugarea de sirop de rodie în unele regiuni. Deoarece creează o senzație de balonare în stomac, este un meze care poate fi consumat de către cei aflați într-o dietă vicioasă care creează o senzație de plenitudine într-un timp scurt. Infertilă, similară cu salata Tabule în bucătăria rap și cuscusul care nu lipsește de pe mesele din țările mediteraneene, deși aproape Ea a mâncat la toate posibil, în special Turcia Adana, Osmaniye, Antalya, Mersin, Konya, Karaman, Kilis, Gaziantep, Kahramanmaras și Antakya Este faimos.

RECETE DE VARIETATE:

MATERIALE

2 căni de bulgur fin
1 cană de apă fierbinte
1 lingura pasta de rosii
1 lingura de pasta de piper
2 căței de usturoi
3 linguri de ulei de măsline
1 suc de lamaie
2 linguri melasă de rodie
2 lingurițe de sare
1 linguriță de piper negru
1 linguriță de ardei
1 linguriță sumac
10 pui de ceapa de primavara
1 buchet de patrunjel
10 frunze de mentă proaspătă
2 roșii

PREPARAREA

Puneți bulgurul într-un bol adânc și adăugați apă fierbinte. Acoperiți-l întotdeauna.

Apoi tocați legumele la aceeași dimensiune și amestecați-le într-un bol.

Se adaugă pasta de roșii și ardei, zeama de lămâie, sare, piper, ardei gras, sumac, sirop de rodie și usturoi tocat pe bulgurul fiert și se amestecă până când toate ingredientele sunt combinate.

Puteți servi atunci când este omogen.

Bucurați-vă de masa dvs. ...

ȘTIRI RELATATECum se face un cookie pentru inimă? Cea mai ușoară rețetă de prăjituri de inimă

ȘTIRI RELATATECe să faci pentru a ține animalele de companie departe de plantele casnice?

ȘTIRI RELATATECum să faci o fotografie? Cum să fii fotogenic? Trucuri pentru a face fotografii