Cum putem spune nu oamenilor?

Una dintre situațiile de care se plâng multe persoane în relațiile umane nu este în măsură să spună „nu” nimănui. Deci, cum putem scăpa de această situație care dăunează personalității umane? Iată sugestii pentru cei care spun „nu pot spune nu oamenilor”...

Mulți oameni din jurul tău „Spun oricui nu pot spune nu" l-ai auzit spunând. Potrivit experților; A nu fi capabil să spună nu este de obicei o problemă structurală care apare din frica de a rupe adversarii sau de intențiile prea bune. Oamenii care experimentează această situație nu pot încălca cererea celuilalt, chiar dacă există ceva ce nu doresc să facă.

Încercarea de a îndeplini toate dorințele oamenilor este un model comportamental obositor și purtat pe termen lung. Persoanele care manifestă acest tip de comportament se simt obligați să facă orice își doresc, deoarece le este frică de relația lor cu cealaltă persoană. Acest proces este de obicei totul „Da“ Îl determină pe purtător să se uzeze cu chef.

Cu acestea, veți fi vulnerabil la abuz în ceea ce privește partea care știe că veți fi întotdeauna acceptat. Când ajungi la această etapă, începi să te plângi că oamenii te folosesc constant. Dar depinde de dumneavoastră să inversați acest proces și să învățați să spuneți că nu.

CUM ar trebui să spunem NU?

Experții spun că mai întâi trebuie să recunoști că a spune nu nu te va face o persoană egoistă și rea. Nu trebuie să faci nimic din ceea ce crezi sau nu vrei să-ți faci. În afară de asta, nu răspundeți imediat atunci când vi se face o solicitare. Ascultă o vreme. Acest lucru vă va economisi timp pentru a vă gândi în scurt timp.

Dacă lucrurile dorite sunt o situație pe care nu vrei să o faci și te vor pune în dificultate, poți spune persoanei din fața ta, producând o scuză. De exemplu, prietenul tău de seară se plictisește și te invită la cină. Dacă crezi că prietenul tău te doare și nu vrei să te vezi, poți spune că ești foarte obosit.

ȘTIRI RELATATEDăunele untului

ȘTIRI RELATATECalendarul concertelor din iunie

ȘTIRI RELATATECele mai practice palete de machiaj