De ce crește colesterolul? Care sunt simptomele colesterolului?

Am căutat cei care sunt curioși de colesterolul rău care este una dintre bolile din epoca modernă. Colesterolul rău, care crește în sânge, provoacă diverse boli. Pregătește terenul în special pentru bolile vasculare și cardiace. Deci, ce este colesterolul? De ce crește colesterolul? Care sunt simptomele colesterolului? Tot ceea ce privește colesterolul care afectează aproape fiecare grupă de vârstă se află în detaliile știrii:

Se găsește în celulele sanguine și membranele animale colesteroleste nivelul de grăsime care are mai multe funcții în organism. Oferă formarea a numeroase organe, cum ar fi ficatul, plămânul, intestinul subțire, glandele suprarenale și organele de reproducere care sunt atât în ​​corpul uman, cât și animalele intră în corp prin nutrienți. De asemenea, crește funcționalitatea acestor organe. Pe scurt, colesterolul este una dintre părțile indispensabile ale corpului. Își crește energia prin sintetizarea cu celule din țesuturile organelor. Când este mai mult decât necesar, duce la creșterea vitezei de grăsime în aceste locuri și la blocarea venelor prin amestecarea cu sângele. Principalul factor în formarea calculilor biliari se datorează creșterii nivelului de colesterol. Există două tipuri de colesterol. Unul este bine-numitul HDL. Cealaltă este colesterolul rău, LDL, care crește cu efecte de nutriție neregulate și de mediu, în special în epoca modernă. Doar substanța care transportă colesterolul este lipoproteina. Nivelul lipoproteinei este echivalent cu rata de energie a celulelor. Dacă raportul lipoproteinelor are un nivel ridicat de colesterol, acesta este un semn de rău dacă este bun. În cazul în care există lipoproteină mică, colesterolul are o acumulare completă de grăsime. Aceasta crește rata de grăsime din organism. Invită diverse boli grave.

CARE SUNT VARIETELE CHOLESTEROLULUI?

- Tipul de colesterol care are cel mai mare volum în sânge este chilomicronii. Chilomicronii sunt în grupul lipoproteinelor. Permite colesterolului și lipidelor să întâlnească ficatul și intestinele cu ușurință.

- Depozitele de grăsime din interiorul celulelor sunt numite trigliceride. Acestea permit celulelor să se reînnoiască. Cu toate acestea, atunci când este excesiv, poate provoca lubrifiere regională.

- Sunt VLDL, care este lipoproteine ​​cu densitate foarte mică, care se găsesc în ficat și susțin regenerarea celulelor corpului și ajută la purificarea toxinelor. De asemenea, susține dezvoltarea grăsimilor prin stocarea lor în mușchi.

- Are nevoie de oxigen pentru a forma colesterolul lipidic. Lipidele care reacționează cu oxigenul facilitează fluxul de sânge. Nivelul scăzut duce la bătăi cardiace rapide sau lente pe termen scurt.

DE CE ESTE COLESTEROL?

Colesterolul se găsește în sânge, precum și în celulele membranare ale organelor. Cantitatea de lipoproteină este scăzută în colesterolul animal. Aceasta provoacă o creștere a nivelului de colesterol rău atunci când se consumă prea multă grăsime animală. Colesterolul animal se găsește în special în conținutul de grăsimi înghețat, gata de consum și cu conținut ridicat de grăsimi trans. Prin aceste substanțe nutritive, colesterolul animal este amestecat direct în sânge. Acesta încetinește fluxul de sânge. Crește acumularea de grăsime în vene. Creează glande sebacee sub piele, încetinind ficatul pentru a elimina toxinele. Organismul nu poate arde aceste grăsimi sau, deoarece nu le elimină, creează o bază pentru creșterea diferitelor boli. O altă problemă care determină creșterea colesterolului este creșterea producției endogene în organism. Motivul pentru creșterea endogenului este diabetul și tulburarea genetică. sănătateMotivul creșterii nivelului colesterolului rău la o persoană cu un nivel ridicat este endogen.

Care sunt simptomele de colesterol?

- Există o creștere a glandelor sebacee galbene în zona feței, în special în jurul ochilor, cauzată de ungerea ficatului.

- Senzație constantă de oboseală și slăbiciune

- Experimentând amețeli fără niciun motiv

- Rănile care nu se vindecă devreme

- Aspect palid crescut al pielii

- Cauzând vânătăi în unele părți ale corpului fără niciun motiv

- O creștere a amorței brațelor și picioarelor indică faptul că colesterolul este ridicat.

CUM SE REDUCE CHOLESTEROL?

Creșterea colesterolului rău rigiditate vascularăprovoacă probleme de sănătate, cum ar fi ocluzia vasculară și atacul de cord. Prin urmare, trebuie făcută intervenția timpurie pentru a scădea nivelul colesterolului. Ratele de colesterol din sânge și membranele organelor sunt reduse cu medicamentele administrate sub controlul unui specialist. În afară de aceasta, se aplică un tratament medicamentos separat pentru colesterolul crescut genetic. Dieta se aplică pentru a scădea nivelul de colesterol din sânge. O persoană sănătoasă ar trebui să aibă, de asemenea, un nivel LDL sub 130 mg / dL. Nivel HDL femeieAr trebui să fie peste 40 mg / dL la bărbați și peste 50 mg / dL la bărbați.

Care sunt alimentele care scad colesterolul?

- Unul dintre ceaiurile eficiente în corectarea colesterolului rău este păducelul. Hawthorn reduce efectul grăsimii conținute în colesterolul rău. Se elimină din organism prin tractul urinar.

- Reglează fluxul de sânge prin scăderea nivelului de colesterol la pește și nuci, care sunt bogate în acizi grași omega-3. Experții recomandă gătirea la cuptor în timp ce consumați pește. El recomandă consumul de pește de două ori pe săptămână și o mână de nuci de trei ori pe săptămână.

- Datorită conținutului ridicat de fibre pe care îl conține, este bun pentru nivelul de colesterol în ardei. Ardeiul, bogat în vitamina C, previne acumularea de grăsime în vene și, prin urmare, creșterea colesterolului.

- Unul dintre cei mai eficienți nutrienți naturali în scăderea colesterolului rău este strugurii roșii cu semințe. O grămadă de struguri roșii pe zi este eficientă în scăderea colesterolului.

În afară de acestea, alimente precum pătrunjelul, oțetul de cidru de mere, anghinare, broccoli, roșii și grepfrut reglează și colesterolul.

ȘTIRI RELATATECare este sarcina aluniței (sarcină de struguri), care sunt simptomele? Cum să înțelegem sarcina aluniței?

ȘTIRI RELATATECea mai sănătoasă și de durată listă de dietă cu iaurt Cum se face o dietă cu iaurt care slăbește 3 în 5 zile?

ȘTIRI RELATATECea mai ușoară rețetă de supă de bulion de oase

ȘTIRI RELATATEModalități de a crea o combinație zilnică cu stilul Zuhal Topal

ȘTIRI RELATATE2020 Sugestii pentru decorarea culorilor prune