Umflarea abdominală este una dintre afecțiunile cu care se confruntă deseori femeile. Pot exista multe cauze diferite de umflare abdominală. Unele gaze din sistemul digestiv sunt normale și sănătoase. Cu toate acestea, balonarea cauzată de unele motive poate fi dureroasă și de lungă durată. Care este motivul pentru acestea? Cum trece balonarea? Cum se face detoxifierea intestinală?
în special femeiePot exista cauze simple de distensie abdominală, care sunt frecvente la adulți, precum și probleme grave. știriPoate că are. În unele perioade, este normal ca atât bărbații, cât și femeile să experimenteze umflarea și rigiditatea în perioada respectivă. Aceasta poate fi legată de sindroamele intestinale, cum ar fi gazul și constipația datorată nutriției. cu toate acestea, dacă acest lucru continuă mult timp sau apare frecvent, ar trebui să vă adresați unui medic. Acest lucru poate indica un motiv diferit.
Care sunt cauzele distensiei abdominale?
Balonare abdominalăexistă mulți factori care pot provoca ce. Balonările abdominale pot fi adesea declanșate de alimente, băuturi și medicamente, precum și dieta neregulată și nesănătoasă și stilul de viață nesănătos sunt printre principalele cauze. Alte motive;
Supraalimentarea sau consumul prea rapid
Alimente grase, uleioase sau picante
Prea multă cofeină, alcool, ciocolată sau băuturi carbogazoase
fum
Anxietate, tristețe
Unele antibiotice, calmante și suplimente de fier
Uneori balonarea abdominală poate apărea din cauza altor boli ale sistemului digestiv;
gastrită
ulcer
Boala celiacă
Calculii biliari
constipație
Cancer de stomac
Obstrucția intestinului
Ce este bun pentru umflarea abdominală?
Otet de mere;
Oțetul de cidru de mere este adesea folosit pentru a crește mișcările stomacului. Este de asemenea bun pentru balonarea abdominală. Amestecați o lingură de oțet de diamant într-un pahar cu apă și adăugați o linguriță de miere pentru a bea de 3 ori pe zi până la ușurare.
Semințe de fenicul;
Semințele de fenicul sunt bune pentru balonarea abdominală cauzată de alimentele picante sau grase. Semințele de fenicul sunt bogate în uleiuri esențiale care reduc gazele și elimină greața.
Este bun pentru umflarea abdominală prin zdrobirea semințelor de fenicul și adăugarea lor în cantități mici la salate și mese. Consumul de semințe de fenicul prin fierbere ia umflături, este benefic pentru balonarea abdominală cauzată de constipație. O altă alternativă este mestecarea semințelor de fenicul.
ghimbir;
Cea mai importantă caracteristică a ghimbirului promovează enzimele care facilitează digestia. Este util mai ales pentru balonarea abdominală.
După mâncarea mâncărurilor grele și grase, mestecarea ghimbirului cu puțină sare poate îndepărta umflarea stomacului. Adăugarea a două lingurițe de suc de lămâie și ceva sare de masă la ceaiul de ghimbir este bună pentru umflarea abdominală. O altă alternativă la consumul de ceai de ghimbir amestecând lămâie și cap este bun pentru balonarea abdominală și oferă alinare instantanee.
Cum se face detoxifiere intestinală?
materiale;
5 căni de spanac
3 mere verzi
O jumătate de bucată de pătrunjel
O jumătate de lămâie
Amestecați toate ingredientele, iar consumul zilnic pentru o jumătate de pahar la fiecare 5 ore va fi în total 2 căni.
Continuați să beți această cură timp de 3 zile, vă va ajuta, de asemenea, să slăbiți.
